常看色情片對男女會造成三大危害

古方中醫性學專業人士介紹:現在社會越來越開放,色情片成了夫妻中必不可少的興趣單品。但夫妻如果經常觀看色情錄像,可能給雙方的心理和相互關系造成某種損害。

色情錄像會誤導夫妻的性偏愛

在具體的性行為和具體性動作方面,人人都可能具有不同程度的偏愛,夫妻性生活協調是在互相理解和尊重的基礎上,共同尋找一種雙方都覺得合適、滿意的具體方式。性偏愛是一個人的自尊與人格的體現。而色情錄像中的種種技巧是忽略了感情因素的盲目效仿,只會讓對方反感。色情錄像傳播謬誤的性信息,錄像不是科教片,內容是為了賺錢,會夸大或扭曲人類的性行為,必然會散布種種錯誤或荒謬的性信息。

色情錄像會使人把對方物體化

色情錄像是通過剝奪語言交流來剝奪人類的情感交流,沉迷于色情錄像的夫妻,會逐漸把對方看做性工具,忽視或淡忘了雙方的感情交流,把對方僅僅視為性交的對象,是對婚內愛情的最嚴重破壞。

色情錄像會使人沉迷于性的夢幻

性夢和性幻想是人類的正常性心理活動,不大可能主觀和能動地去尋求。而色情錄像所誘發的性夢幻則不同,往往最具體、最形象化、最容易使人誤以為是一種美。長期迷失于性夢幻中,會對個人心理和夫妻感情產生深遠的不良作用。

 

 

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男人性愛不持久的九大原因分析

男人在性生活中性愛不持久是怎么回事?古方中醫專業人士介紹,男人以下九種原因可能會造成早泄的發生。

1、婚前性行為:

有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙,婚后難以改變已經建立的方式。

2、性交忽然中斷:

有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上,男方的過于緊張輕易造成提早。

3、性交次數太少:

有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而輕易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。

4、異性交往少性知識缺乏:

在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。

5、自以為“體虛”:

有些人對性交時射出的精液看得非凡重,受“一滴精,十滴血”的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早泄。

6、夫妻關系不融洽:

在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早泄。

7、居室環境差:

如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發生早泄。

8、有手淫史:

有些人有過度手史,雖然手本身并不會直接引起早泄,但由于長期手時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙的習慣。

9、器質性原因:

器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發生早泄。

 

 

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冷水沖洗陰部提高男性性能力

回想電影里那些性感的鏡頭,除去激情火爆的床上戲,男女主人公沐浴的鏡頭也成了人們久久玩味的畫面。如果把洗澡算作前戲,那么,它也算是關鍵的一出了。對于男人來說,掌握了正確的洗澡方法,甚至能幫他們提高性能力。

中國中西醫結合學會男科專業委員會秘書長郭軍副主任醫師告訴記者,洗澡時,可以適當地采用冷熱水交替浴,這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是,先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱后再出澡盆,對陰部施以冷水,大約3分鐘,待陰莖、陰囊收縮后,再入澡盆,如此反復3―5次即可。

郭軍說,如果溫度適當,交替使用冷熱水沖淋,能夠提高皮膚新陳代謝,增強血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。同時,大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強性功能也很有益處。

另外,郭軍認為,對于男性來說,陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對于陰莖包皮過長或者包莖的人來說,更是如此。由于陰莖對外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚,對身體反而不好。因此,最好只用清水沖洗。

最后,郭軍強調,要從根本上增強男性的性功能,歸根結底要靠強健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為,男人只有身體好,性能力才會好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時間內提高男人的性功能,切不能把它當成基礎療法。

 

 

 

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男人如何吃出性健康

男性公民對疾病很有點不以為然的味道,而精細患了疾病卻時時置之不理,以為它會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應依靠醫生們的以下十點忠。

男性如何性保健1、胸口痛必定要去檢查。男性有時在干體力活或活動后會發生胸口痛的事故,平常休憩剎那胸痛會逗留,大可不必急迫。但這也大約是心臟病的初期癥狀,出色是去醫院檢查一下,或許什么事都沒有,但確診后才使人省心。

男性如何性保健2、關懷隱秘的睪丸癌。20歲至40歲的男人易患腫瘤,睪丸癌是其中之一。與其知覺定時,此病的治愈率達85%,不然治療起來相當艱難。男子能夠時時自己檢查性器官,出色是在溫水澡后皮膚變得軟和時施行。與其皮膚上拼命疙疙瘩瘩的小包,應馬上去醫院檢查。

男性如何性保健3、自食其言幾年都不去醫院的壞習慣。多數男人不愛去看醫生,總認為自己沒關系病,但據通查有80%的重病患者,自己是許久不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院,貽誤了最佳治療時機。故每年例行體檢是保持發達的出色門徑。

男性如何性保健4、血戰少吃些油膩和油炸食物。男人的口味平常都較重,尤其是愛喝酒的男人,平常都會欣賞吃油膩和油炸食物,極簡單使體重添置。這就添置了患血管疾病的急迫。所以男人要逐步去適應吃些淡化的食物,多吃植物油少吃動物油,尋常多吃些蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,這些做法能降低膽固醇含量。

男性如何性保健5、還是不抽煙為妙。吸煙會添置心血管病、肺癌和喘氣器官疾病的急迫。要發達出色戒煙,如一時戒不了應多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,時時喝茶等,以減削煙害。

男性如何性保健6、關心自己身上的痣。與其不再添置或出血,痣本身不會有什么急迫,但多數男人對自己的皮膚并不怎么關心,要自食其言這種惡變習慣。時時關懷自己的痣有沒有異常現象,防止痣的惡性帶來嚴重效果。

男性如何性保健7、保持必定的體力舉止。體力舉止太少會使人發胖。現代男人的體力舉止越來越少,所以多數中年人在發胖,多余的重量對心臟組成巨大的包袱,關節也會變得不那樣機伶。因此,男人至少要時時散步,出色能時時加入體育錘煉,促使發達的同時還能添置相吸力。

男性如何性保健8、別淡忘高血壓的恫嚇。高血壓對心臟組成恫嚇,時常是心臟病突發或腦溢血的緣由,所以男人要時時量一下血壓,血壓已經較高的人要按醫囑吃藥,病有所變好也忌諱停藥。

男性如何性保健9、入廁時間變長適合心。男人入廁時間變長平常與便秘或痔瘡有關,遇到這種事故更要多吃蔬菜與水果,并多喝水。與其入廁次數也添置,大約會是前列腺炎在作怪。需去醫院檢查。

男性如何性保健10、摸底家族病史很首要。多數病都會有遺傳性,男人要懂得自己的前代及家屬都患過什么病,問老人并記遺落。有針對性地做好保健,可防止多數疾病的降生,并在得病后定時診治。

 

 

 

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男人“欲”望無窮并非好事

性欲亢進大多是心理在作祟,及時給彎曲的心理“剎剎車”可得到有效糾正。如果性欲異常強烈,就應加以制約。

女人最怕男人“不行”,但是一旦男人“欲”望無窮,也并非是件好事,還可能是一種病,被稱為“性欲亢進”。媒體上就曾報道過,一個中年女人因前夫無能不被滿足而離婚,后面再婚卻因年輕丈夫“欲”望無窮而不能承受,又再度走上離婚之路。那么,你知道正常的性欲與性欲亢進的區別嗎?性欲亢進時對自己與伴侶有何健康方面的影響?

男人“欲”望無窮并非好事

“欲”望無窮也是病!

怎樣才算是“欲”望無窮?很多男人并不清楚這個限度。其實,正常的性欲是受年齡影響的,青春期性成熟年齡最強,絕大多數新婚夫妻每夜均有1次甚至2~3次的性行為。隨著年齡的增長,性欲逐漸減弱,***次數也逐漸減少,但也有性欲保持和青春期一樣水平的,每周達4-5次***。只要不影響健康,則屬于正常性欲。

醫學上,男性性欲亢進指的是,不是新婚,也不是久別重逢,性欲卻一直很強烈,遠遠超出一般人水平,不分晝夜均有***要求,甚至每天必須多次***。

“欲”望無窮不治會怎樣?

現實中,無論是男性亦或是女性,都可能出現性欲亢進這個問題。當有一方出現問題時,卻會使夫妻雙方的“性福”受到影響。在身體健康方面,會引發前列腺炎、生殖器官損傷和泌尿系統感染,而身體上的不適則會影響學習、工作、生活等。

另外,有一部分男性性欲亢進未能得到充分滿足,為了尋求自身的快樂刺激,他們或會走上一條邪惡的犯罪道路,向無辜女性下手,從而危害他們和破壞社會和諧。

如何澆滅過度的“欲望”?

1. 消滅源頭。心動才會想進一步行動,首先要遏制性念頭。強迫自己靜下心來,認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物,對性有一個理性的認識,并讓配偶進行監督。

2. 屏蔽刺激物。任何具有性色彩的事物與言談,都可能成為引發性欲的***,必須盡力屏蔽掉,包括影視、書刊、圖畫、音響等。同時,要嚴格約束自己,盡量降低對異性的關注。

3. 控制性沖動。當出現性沖動時,一定要用自身的意志力加以控制,或做別的事讓內心平靜,比如洗冷水臉、冷水泡腳、逛街打球等措施。

性欲亢進大多是心理在作祟,及時給彎曲的心理“剎剎車”可得到有效糾正。如果性欲異常強烈,就應加以制約,否則會致使性能力下降,再想恢復就難了。

 

 

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四件事最傷男人性能力

男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面,“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人性能力的主要評價。但從生理上來說,男人其實有著很多脆弱的地方。

從先天方面看,男人只有一條X染色體,女人有兩條。而人類的“免疫基因”存在于X染色體上,所以與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力更脆弱。易患血友病、潰瘍、中風等遺傳病。

在性方面,與女性相比,男人的性功能更容易受到日常生活的影響,一生遭遇的性問題也更多。以下是男人性方面最“軟弱”的幾個地方,需要多加防范與保護。

內褲過緊傷精子。三角內褲、牛仔褲是男性健康的隱形***。穿過緊或不透氣的內褲,會使男性盆腔內的血液循環不良,導致會陰部的溫度過高,影響男性的精子質量,甚至導致不育。因為男性睪丸的溫度要比人體溫度低3攝氏度,精子才易存活。

常食辛辣易早泄。辛辣刺激會導致前列腺毛細血管迅速擴張、充血,這時“臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間,從而出現尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎癥刺激,還有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能問題。

上班久坐難勃起。男人坐著時,其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上,時間長了,會導致充血,出現新陳代謝減慢,導致慢性前列腺炎的發生。長此以往可能發生勃起困難。

心情不好沒性欲。女人心情不好對性愛影響沒那么明顯,但如果男人出現抑郁、焦慮,就會干擾大腦的性神經中樞,引起心理性ED(勃起功能障礙)。還會讓射精過程縮短,精液質量下降。

 

 

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助性?男人試試喝酸奶

酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等,科學家們為酸奶的好處又加上了一條——助“性”。

眾所周知,酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等,不過,科學家們為酸奶的好處又加上了一條——助“性”。研究人員為了研究酸奶和肥胖之間的關聯,對40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進行研究。研究人員把白鼠的飲食分成三組:高脂肪低營養的垃圾食品、典型的嚙齒動物食物和香草味的酸奶。

結果,研究人員驚訝地發現,吃酸奶的白鼠明顯性欲更強。其中,雄性白鼠的睪丸比其他正常飲食的白鼠睪丸重5%,比吃垃圾食品的白鼠睪丸重15%。而且,吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕,并且生出更多的幼鼠。

看起來,酸奶讓這些白鼠更加“耀武揚威”,其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。既然如此,是不是男人多喝點酸奶就具有同樣的效力呢?極有可能,盡管這一結論需要進一步的研究,但是,健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此,不妨每天給愛人一杯上好的酸奶,為你們的健康和性事加分。

 

 

 

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房事養生性愛時間太長易誘發疾病

根據人體的生理特點,采取科學而健康的房事生活,以提高生活質量,維護身心健康,是非常必要的。生活中經常聽人說,歷代帝王,三宮六院七十二妃,荒淫無度,性生活過度頻繁,加上又缺乏鍛煉,導致過早死亡。中醫早有“房勞傷腎”的認識。

《內經》說:“夫精者,生之本也。”精是構成人體的基本物質,是維持人體生命活動的物質基礎,保精是強身的重要環節。精乃腎之主,縱欲太過,可傷腎精,進而傷及其他各臟腑,影響身體健康,甚至促人早衰或短壽。

古方中醫認為房事養生要遵守“房中有術,色不可貪”原則,可以概括為:欲不可禁,欲不可縱,欲不可早。要有時、有節,慎房事以養生。否則,性生活過于頻繁或性愛時間太長易誘發一些疾病,損傷人體健康。性愛時間太長易誘發哪些疾病呢?古方中醫具體介紹如下:

第一,過性生活時,不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,例如,全身的肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加等等,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強。如果性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊,出現精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力等不適,甚至會誘發一些基礎疾病比如心悸、心肌供血不足等心臟疾病。

第二,過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病。臨床證明,性生活時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。

古方中醫養生指出:夫妻房事正常情況下持續時間大約5~15分鐘,一般完美的性愛時間由夫妻自己確定,只要夫妻雙方都在性愛中獲得了滿足感,沒有意猶未盡和疲憊不適感,那么,這應該就是他們的理想性愛時間。

 

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男性睡前養生 這些方法要知道

現在因為工作的緣故,生活壓力的緣故,導致很多的男性身體出現了問題,所以男性養生是勢在必行的事情,只是你知道嗎?男性養生可以選擇在睡前養生?那么你知道,男性怎么睡前養生嗎?

睡前三宜事項:

一、睡前散步

睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步,盡量減少主觀上的刺激。

二、睡前足浴

睡前燙腳,勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘,使腳部血管擴張,促進血液循環,使人易入睡鄉。

三、睡前刷牙

睡前刷牙洗臉是必要的,可以保持臉部毛孔的通暢和牙齒的清潔。

睡前不宜事項:

一、忌飽食

晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。睡前不要吃東西,以免加重胃腸負擔。

二、忌娛樂過度

性格易于興奮的男人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽,勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

三、忌抽煙飲茶喝咖啡

晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦,使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁會導致小便次數增加,不利于再次入睡。

男性怎么睡前養生呢?相信大家通過上文的介紹,已經非常的清楚了,睡前養生,對于男性的健康會有很大的幫助,只是,不僅僅是男性可以睡前養生,我們的女性朋友也是可以在睡前養生的。

 

 

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男人怎么做可以提高性能力

中醫認為,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以養生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活應本于自然之道,避免損傷,需得其術,也是養生延壽必不可少的內容。

《養生方》作為藥方匯集,該書一開始就提出“老不起”,就是現在大家所說的陽痿。中醫認為性功能障礙病因多與心、脾、腎有關,屬中醫學“陽痿”“陰痿”“筋痿”“器不用”“宗筋弛縱”等范疇。

男人怎么做性能力強?除了性機能障礙之類疾病需服藥外,健康人一律不宜濫用房中藥,并闡明了男女房事養生的方法,建議如下:

1.自信

要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的

2.心胸開闊

性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導致陽痿。

3.經常運動

慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。

4.飲食營養

適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強性欲是有益的。

5.保持野心

要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人向往安逸的生活,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

6.欣賞美女

在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。

7.生活要幽默

幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。

中醫對性功能障礙治療方法辨證有虛實,常用治療原則有肝郁氣滯型治則疏肝解郁,通絡興陽;精脈瘀阻型治則活血通脈,益腎興陽;濕熱下注型治則清利濕熱,滋腎育陰;腎陽不振型治則溫腎興陽;腎陰虧虛型治則滋補腎陰,填精起痿;心脾兩虛型治則補益心脾,益腎振陽,癥狀嚴重者建議及時尋求中醫師的幫助進行診療。

 

 

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