給女人陰道保濕的秘訣

陰道是性愛的主要"通道",有過經驗的朋友都應該清楚一點,濕滑、水潤的陰道才能讓性愛更順暢、更快樂。若缺水,或者出現干澀狀態,那麼性愛根本不能順利完成,甚至帶來疼痛,令生殖器出現磨損情況。那麼,怎樣能讓陰道保持水潤濕滑狀態呢?別著急,咱們詳細地來看待這個問題。

無視陰道干澀的惡果

只要陰道干澀纏上身,即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般,讓女性疼痛難忍。專家說,門診上經常遇到因為實在忍受不了這種痛苦而來就診的女性。不過往往到這個時候,長期強忍痛楚已經給她們帶來了更多的麻煩:

首先,最大的問題是生殖器感染。陰道干燥時強行性交,會導致陰道充血,甚至腫脹,陰道壁黏膜破損,從而出現感染,甚至誘發多種疾病。

其次,是性冷淡。因為長期、反復的陰道干燥會讓人從心理上厭倦性愛,快感也會消失得無影無蹤。

導致女人陰道干澀的禍首

很多女性不明白,明明自己也有性需求,為什麼還會出現生理上的抗拒呢?專家指出,很多問題都可能帶來陰道干澀:

1、性興奮不足。女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就"直奔主題",都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道干澀。

2、內分泌失調。過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,可能意味著內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少。

3、陰道炎。如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。

4、避孕藥。對于個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。

5、心理壓力。工作、生活壓力都會造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀。

6、過度清潔。不少女性認為白帶很臟,經常反復做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道干澀。

7、飲食不均衡。除了陰道干澀之外,如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血,甚至潰破。

女人陰道保濕秘訣

給性器官保濕,其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。專家說,對于性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,陰莖增粗給予充分的愛撫。

嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放松心情享受性生活。必要時,也可以使用外用雄激素,如涂抹睪丸酮軟膏,以幫助緩解干燥問題。

更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會自然有所好轉。

如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。