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男人防「痿」莫體外射精

王先生因生育問題來診,他說剛結婚時不打算生孩子,用避孕套避孕感覺非常不好,老婆服用避孕藥反應較大,所以只好用體外排精的方法避孕。結婚五年來,基本上一直是用這個方法。最近一年來想要孩子了,可是他卻患了勃起不全和不射精癥。

體外排精法看起來簡單易行,但長期用此方法不僅不能保證避孕效果,還能引起一系列的疾病。男子在性生活的整個過程中,其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的生理和心理刺激,會引起一系列的變化,而高度的興奮又會使精神緊張,心跳加快、血壓升高等。同時,生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起,倘若此時突然中斷性交,大有余興未盡之感,必然會對性心理產生不良的影響,久而久之,容易發生性神經衰弱,引起早洩、陽痿等;性興奮時強行中止抽出陰莖,會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙,時間長了,容易罹患功能性不射精癥。

體外排精這種不科學的避孕方法常可造成夫妻間的隔閡。強行中斷性交,進行體外排精,女方此時尚未獲得性滿足,而男方已是精疲力盡,女方的性心理受到壓抑,長此以往,有可能導致女方的性冷淡。

實際生活中,不少丈夫在應用體外排精法的同時,陰莖增粗常會有「忍而不射」的經歷。即在性交過程中,有射精感覺時,突然停止性交。為了夫妻性生活的和諧,大部分已婚男子在生活中都摸索和積累了自己的性技巧和性經驗,適當控制射精時間,以待女方性高潮的到來,這樣的做法一般對身體沒有害處。另外,在非安全期同房,為避免妻子懷孕而「強忍不射」,一個月有那麼幾次,一般也不會有什麼不良后果。可是任何事都有個度,太多的「強忍不射」,對身體卻有一定危害。

正常的性交,男子射精后生殖系統和盆腔的充血迅速消退:而射精前突然停止,使整個生殖系統和盆腔的充血不能很快消退,大腦皮層長時間處于緊張狀態不能平靜,精囊、前列腺、附性腺等沒有排空,這些對身體都極為不利。同時,人長時間處于興奮狀態,無法得到很好的休息。

由此看來,體外排精只能作為一種權宜之計偶爾為之,不宜作為一種長期的避孕措施。

常做5種運動可以養腎強腎 男人養腎常習腰部強腎操

 

養腎糾虛的方法很多,如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品等等。但從“生命在于運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。那有什么運動是可以養腎強腎的呢?下面就為你介紹一些可以養腎強腎的運動。

常做5種運動可以養腎強腎

1、強腎操:

①兩足平行,足距同肩寬。目視鼻端。兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。腳跟提起,連續呼吸9次不落地。② 再吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉前,虎口對腳踝。手接近地面時,稍用力握成拳(有抓物之意),吸足氣。③憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊。5呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼凈。

2、鳴天鼓耳:

先將兩手掌心輕壓兩耳,再以中指和食指交替彈擊后腦,早晚各1次,每次30下。可健腦聰耳,防治因腎虛引起的耳鳴。

3、按摩腰部:

先將兩手掌對搓至掌心發熱,再分別輕壓腰部上下按摩,早晚各1次,直到腰部有熱感為止。此法可益精補腎,防治腰部乏力、夜尿多等癥。

4、按摩足心:

臨睡前先用熱水泡腳,再按摩足心(涌泉穴),每次60下。有滋陰、強腎、降火之功,可防治心煩、失眠等腎虛熱癥。

5、縮肛:

全身放松,自然呼吸。方法是在吸氣時縮肛,俗稱提代,呼氣時放松,每晚1次,每次反復30下。有利于促進盆腔周圍的血液循環,對腎氣不足引起的陽痿、早泄有療效。

男人養腎常習腰部強腎操

脊椎是人體運動的軸心,腰是這個軸心的關鍵部位。常做腰部運動,能強腎健體,同時還可保持脊柱的靈活性,促進腹腔、盆腔的血液循環,對改善胃腸功能也是有很大幫助。

腰部按摩操一:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。

腰部按摩操二:兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

腰部強腎操一:側屈。兩腳開立,與肩同寬,兩手叉腰,拇指在前,四指并攏在后,上身盡可能向左側屈體,直到不能再屈時,再向右側屈體,左右交替各做15次。

腰部強腎操二:俯仰。輕按臍下約10厘米處,然后上身盡可能向前后俯仰,各做15次。注意膝部不能彎曲。

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腰部強腎操三:擰轉。全身放松,呼吸自然,兩臂下垂,腋下空虛,能容一拳,然后兩腿稍屈,身體向左緩緩擰轉,重心稍移到右腿上,然后再向右緩緩擰轉,重心隨之稍移到左腿上,左右交替各做15次。

腰部強腎操四:搖轉。上身和兩腿基本保持不動,臀部由左向前向右向后再向左呈順時針劃腰部強腎操五:仰臥起坐。雙腿并攏伸直,仰臥床上(木床為宜),不用手支撐,只靠腰部力量使上身坐起,雙手叉腰,拇指在前,四指在后,連續起臥15次。老年人做時如有難度可減量。提醒:改法吃飽飯后不宜做,運動不可太快,運動量可根據自身條件酌情加減。有高血壓或心腦血管病者要慎重,不宜做仰臥起坐這一動作。

腎、腰不好的朋友可以多試試這些強腎操,不僅僅能緩解腎不好所帶來的腰酸等問題,還可以進一步起到強腎的作用。

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夫妻性爱时间特别短该怎么调理

 

有些男性在性爱时勃起之后还没等到射精呢阴茎就已经软下来了,而且过后还很难再硬起来,这种情况给夫妻性生活带来了很多不便,如果排除掉性功能方面的问题的话,那男性应该要注意日常生活中的保健,这样才能在性爱中有更多的作为。

 

养成良好的生活习惯

经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了,可是男性朋友根本就不知道,这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长,因此,男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯,戒掉烟酒。

解除心理负担

面对激烈的社会竞争,男性不免会产生一些心理负担,如:疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题,给男性身心造成伤害。因此,男人要想延长勃起时间就要解除心理负担,有一个良好平和的心态。

良好的体格

如果男性患有某些疾病,也会影响勃起,因此,如果男性朋友患有疾病,应该及早的治疗。如果没有疾病,也要经常的锻炼身体,坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起时间就会长。羅氏鮮快速減肥

学会这11个绝招性技巧 让女人成为你的“俘虏”

 

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的,掌握10个性爱绝招,就可以让你的女人成为你的爱奴了。

学会这11个绝招 女人就会成为你的“俘虏”

1、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚,而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。

2、慢慢来

一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受,你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。

3、集中精神

某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心。弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而,一些越轨的性幻想则例外,这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她,以免一时口快叫错名字。

4、湿的启示

某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份,然后用手指在唇上轻扫,注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你“舒服”吧?

5、保护的重要

千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了。

6、 蒙眼做爱

蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感!闭眼做爱的视觉主权仍操之在己,然而当眼睛被蒙住后,整个世界便进入黑暗时期;你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试,热血沸腾!因为视而不见,其它的感官知觉都因此而变得敏锐,平凡事务也会创造出前所未有的惊喜,形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼,体会完全掌控对方身体,以及被掌控的快感。

7、角色扮演

超越现实生活框限的性爱,十分具有吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏,借替她诊疗身体为由,进行问诊的对话,爱抚她并要她诚实回答感受。或者由你担任病人的角色,她化身为护士,来场“急诊室的春天”。无论是警察抓小偷,甚至是嫖客和妓女等各种颠覆的角色都可以尝试,彼此愈融入情境愈刺激,你会发现角色扮演的游戏,竟有说不出的快感!

8、性感带突击

做爱最忌讳一成不变,日久生腻的最大祸首是不求突破。『皮肤是人体最大的性器官』,性感带因人而异,针对

性器官下手固然快狠准,但意料之外的触碰,常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式,就如同比武过招时,虽说武术有套路可循,然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带,让她的末梢神经痛快喊爽。

9、 性幻想冲刺

如果说A片是性爱的感官鸦片,那性幻想就是性爱的精神吗啡,尽情驰骋你的性幻想,让性爱拥有许多可能性。性幻想是属于脑海中的性爱盛事,不一定要在真实世界里有续集,只要启动想象引擎,马上就可以享受自主的偷欢。

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10、湿身游戏

光是听到“洗鸳鸯浴”就够令人兴奋莫名!沐浴时乳液的滑溜,泡沫的蠢动,湿气伴随热气,即能解饥渴,又能消欲火。温水有助于放松身心,冷泉则可刺激毛孔提振元气。借由莲蓬头所制造的水柱来冲激身体,更能让快感加倍。以水柱冲激她的下体,可让她更兴奋

11、宾馆偷情

想要给性爱更多快感,制造宾馆偷情的情境是个好方法。居家空间或许因为隔音不佳而备受压抑,甚至顾及家庭其他成员而绑手绑脚无法施展身手。与她相约到宾馆,体会偷得闲情的快感,可以一起结伴check-in,也可以要她先行进场,来个登堂入室。在宾馆里尽情解放!羅氏鮮快速減肥

威而鋼效果怎么樣?聽聽消費者怎么說!

對於很多剛被確診為ED的患者們來說,在紛繁複雜的藥物市場上選擇一款可信賴、療效快、口碑好的藥品是一件頗為艱難的事。性價比如何?效果好不好?在哪裏可以買得到?這些大家最關心的問題都靠自己摸索解答,除了“以身試法”對健康危害大之外,更重要的是,挑來挑去最終對藥物治療失去了信心,喪失了治療ED的最佳時機等等,後果不堪設想。

威而鋼一直在ED患者中口碑甚佳,輝瑞集團也十分重視消費者的反饋情況。近日,輝瑞集團就針對威而鋼的方方面面與二位不同年齡段的ED患者進行了一次真誠、直接的近距離接觸,與其說這是一份關於威而鋼的體驗報告,不如說它是ED患者與威而鋼久違的一場“心裏話”。

患者基本情況:

張先生

年齡:42 坐標:高雄

我年輕時經常鍛煉,無陽痿史,但是近年來工作繁忙,競爭壓力大,導致欲望不是很高。前半年,自己和妻子之間性生活頻率明顯下降,有時候好不容易進入正題,卻出現早泄的情況。妻子雖不說,但我對她感到很愧疚,下決心一定要重新給她快樂,重新找回自信。

在醫院確診為ED後我就聽了主治醫生的推薦,開始服用威而鋼。

薛先生

年齡:35 坐標:台北

結婚有5年了,以前夫妻生活這方面一直還不錯,但現在我最大的問題是,進入沒有壓力,就是勃起不夠硬,這讓我很挫敗,因為很影響持續的時間,本來就不硬,一直忍著就會逐漸軟下來。我和妻子試了很多種方法,都沒有太大效果。後來我跟要好的同事講了這個困擾,他為我推薦威而鋼我就上網查看藥品說明書並且服用進行了第一次嘗試。

1、威而鋼效果怎樣?威而鋼有什么作用?

張先生:第一次吃時是在性生活前半小時,大概15分鍾左右的時候進入正題,效果就十分明顯,也許是我之前常鍛煉身體底子好。要在過去,妻子刺激很久也不能勃起,那晚稍微一刺激就立馬有反應了,最讓我高興的是,自始至終硬度很強,整個過程一氣呵成,我找到了久違的快樂。第二天身體也沒有異常,感覺年輕的自己回來了,妻子非常高興。

薛先生:說說我兩次服用威而鋼的經驗吧!按照網上建議,我在前一個小時吃的,劑量分別是50mg和100mg。兩次效果非常不一樣,後來才知道,這是由於妻子的配合程度和刺激度不同造成的!性生活是雙方的和諧,一定要提前溝通好,服用威而鋼後她的挑逗和刺激非常重要,第二次持續了30分鍾,並且硬度讓她滿意,那一次經曆讓我至今難忘!

2、威而鋼該怎么服用效果最好?

(1)時間:每天最多服用1次。根據消費者反饋,服用威而鋼30分鍾內開始起效,超過1/3的人14分鍾內即可起效。1小時藥效達到高峰,有效時間至少可維持4小時,因此建議在性生活前1小時服用。

(2)劑量:推薦劑量為50mg就夠了,根據藥效及耐受性,劑量可增加至100mg

(3) 要有足夠的性刺激才見效!

3、威而鋼多少錢、威而鋼哪裏買?

威而鋼有多鍾套裝:一盒裝、二盒裝、三盒裝、四粒裝、十粒裝。在一些醫院和大型藥店均有售。另外,關於威而鋼其他信息可參考威而鋼官網進行查閱。

讓男人性冷淡的八種食物

1、黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究,黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征,甚至導致男人性冷淡。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
2、油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。這些食物食用過量也會導致男人性冷淡,所以還是少吃為妙。
3、精面粉
白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是男性至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
4、肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,就會造成不舉,陽痿等情況,更何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
5、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那么還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
6、豆腐
研究實驗從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性,結果發現,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免這種情況的發生。
7、咖啡
少量咖啡能提神,促進性欲。但喝多了,會影響副交感神經,從而造成性欲減低。
8、動物內臟
最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟等,含有不同含量的重金屬鎘,科學實驗證明,鎘會造成受精卵不易著床,影響受孕。

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女人為什么會性冷淡? 6種方法可讓女人擺脫性冷淡

性冷淡,也就是缺乏性欲,對性生活沒有興趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出現過。相對來講,女性比較常出現性冷淡的問題。要知道,這對家庭的和諧很是不利,因此要想辦法解決性冷淡的問題。那么,女人為什么會性冷淡呢?女人性冷淡怎么辦呢?
女人為什么會性冷淡?
1、糖尿病
糖尿病引起性冷淡,主要是并發癥惹的禍。如糖尿病血管病變導致陰道分泌物減少,潤滑度降低,故性交時干澀并有疼痛感;神經病變使陰道壁神經末梢敏感性削弱,很難激發起性高潮;糖尿病女性陰道及泌尿系統感染性疾病也比較多見,會給患者的性生活帶來消極影響。專家建議,對有性功能障礙的女性,應該做糖尿病的有關檢查。
2、甲狀腺病
甲狀腺屬于內分泌器官,分泌甲狀腺激素,直接調控女性睪丸激素的分泌。甲狀腺功能減低時,甲狀腺激素分泌量減少,睪丸激素亦隨之減少,引起性熱情下降。甲亢時甲狀腺功能增強,甲狀腺激素增多,去甲腎上腺素、多巴胺、5一羥色胺、乙酰膽堿等會發生變化,削弱調控性表達的調節能力;同時,過多的甲狀腺激素抑制垂體促性腺激素的分泌,出現月經紊亂,甚至閉經,導致性功能障礙。因此,女性性冷淡,應及時到醫院查查甲狀腺功能。
3、陰蒂粘連
陰蒂是女性最靈敏的性感區。有的女性陰蒂外皮過長,將整個陰蒂都包住,稱為陰蒂粘連,導致陰蒂的頭部無法接受刺激而誘發性興奮。另外,陰蒂外皮過長,分泌物積聚于陰蒂外皮與陰蒂頭部之間,誘發炎癥,也會削弱“性趣”。因此,發現不明原因的性欲低下,要及時到婦科檢查陰蒂,并進行合理治療。
4、卵巢早衰
卵巢早衰是指女性卵巢過早失去了排卵功能,出現不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等類似絕經期的癥狀,卵巢活檢的結果可以將此病分為兩類:卵泡耗竭型和卵泡數目正常型。造成卵泡耗竭的原因有:卵泡先天儲備少或半乳糖血癥等遺傳病;卵泡遭受化療、放療、手術、環境毒素等生理化學因素的打擊與破壞;曾患病毒感染,如流行性腮腺炎等。卵泡數目正常的早衰患者大多由于卵泡不發育,對促性腺激素敏感性減低,導致卵巢功能過早衰竭。對卵巢早衰,應及早接受專科醫生的正規治療。
6種方法可讓女人擺脫性冷淡
1、飲食調理
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮后,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。
3、信任男人
精神分析學派強調潛意識的心理沖突,他們認為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子,如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會形成對男人的恐懼和不信任,成年結婚以后,盡管愛自己的丈夫,潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復3~5遍。
5、積極溝通緩解性冷淡
對于心理有創傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應該耐心地引導妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧,夫妻雙方應該積極溝通,學習性知識,互相了解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細致、耐心而溫柔,前戲更充分,促進性和諧。
6、協調夫妻感情
因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。妻子并不是丈夫的附庸,只有更關心和體貼妻子,才能使她逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅游、看電影。在家務活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時,應采取求大同存小異、容忍寬宏的態度,使矛盾緩解并得以解決。羅氏鮮快速減肥

性生活時間長有什么害處 你感覺到了嗎

性生活能增加夫妻兩人的感情,但是頻繁的性生活對雙方都有不好的影響。您知道性生活時間過長并不代表一個男人很強,反而會有很多身體的危害影響。我們就來詳細認識下性生活過長的危害吧。
性生活過長會有哪些危害?
1、出現性功能障礙
很多人是很不注意自己的健康情況的,尤其是一些年輕人,就會自己任性的生活。性生活不和諧不僅會影響男女雙方性生活的愉悅程度,影響到夫妻間的親密關系。而且嚴重時可導致夫妻一方或雙方出現性功能障礙,甚至使婚姻生活出現危機。長期不和諧的性生活也會給男性帶來危害,使他們容易罹患陽痿、早泄和慢性前列腺疾病,也會給他們帶來心理損傷,使其自尊心、自信心和對愛侶的信任受到傷害。
2、誘發乳腺小葉增生和乳腺癌
其實,不當的性生活就會造成一些疾病的發生,給人們的生活以及健康產生很多的影響。如果性生活不和諧如性高潮沒有被很好激起,那么乳房的充血就會消退的比較慢,可出現乳房脹痛和胸部不適之感。實際上這是乳房淤血所致,也是產生乳腺增生的原因之一–經常淤血勢必會帶來乳腺的結構紊亂。
性生活就是人們如果長期缺乏性生活,作為性器官的乳房長期得不到性興奮的刺激,乳房的結構和功能不能得到很好“鍛煉”,同樣可以讓乳房的生理性增生和復舊不能順利進行,從而增加乳腺增生癥的發生率。
在性生活中女性就要尤其的注意,畢竟性生活不當也會造成很多女性疾病的發生。除乳腺增生外,性生活不和諧還很容易出現乳房脹痛,誘發乳腺癌。有資料表明,在乳腺癌患者當中,高齡未婚、性功能低下,喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示,無正常性生活及性冷淡的婦女患乳腺癌的危險性大大增加。
性生活過多會有怎樣的影響?
1、一旦長時間的性生活不當,就會給雙方的生活造成嚴重的影響。性器官“過勞”。由于性沖動的連續與重復發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
2、誘發性功能障礙。男性的性生活也是會感到疲勞的,在生活中您就要及時的進行休息。男子經常重復性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
3、不反應期過長。在生活中您就要注意合理的休息,尤其是男性更要愛惜自己的身體。男子性生活后有一個不反應期,也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。
4、加重腰背勞損。男性長時間的堅持自己的性生活,就會導致自己的腰部出現異常的情況。男子經常重復性生活,由于性器官反復與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。而女子經常重復性生活,性器官始終會處于充血狀態,會誘發盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合征,產生腰酸下身沉重等一類的不適感覺。
生活中我們就要多了解一下健康的小常識,尤其是在想生活之間,最好就是及時的調節好自己的生活,不要因為自己一時的享樂,造成自己身體受損,這樣就會得不償失了。希望您經過以上的了解,可以合理的安排自己的生活,愉快健康的和另一半幸福下去。羅氏鮮快速減肥

男人在床上一定不要犯這些錯

女人比較在乎細節,有些男人平時粗心也就算了,如果在性愛時還不時犯她的忌諱,那么你們很難擁有美好的性生活。所以,女人性愛時有哪些忌諱呢?
1.反復觸摸她的禁區
女人都很在乎自己的身材,總希望把自己美的地方放大,不好的地方縮小。如果男人在床上一直摸她肚子上的贅肉,這樣就會令她反感。
當然啦,如果你只是覺得那地方性感,或者單純地喜歡某部位,可以先聽對方的建議后再摸,這樣就能避免犯她的忌諱。
2.女上位時,讓她完成所有的工作
女上位只是表明女方希望在性生活過程中發揮主導作用,但這并不意味著男人可以一動不動,這會讓她感到迷茫,不知道你想要什么。
所以,就算她愿意主動,你也不能像條死魚,可以不時地夸獎她,同時用手觸摸她的敏感部位。
3.總是端詳她的下身
女性私密處常令男性感到好奇,但長時間盯著她那里仔細研究,不僅不會給女人帶來受寵若驚的感覺,反而會讓她覺得渾身不適。
4.教她怎么做
女人也是有自尊心的,在床上也想得到你的認可。如果你一味地像老師一樣教她如何如何做,這會讓她覺得你不信任她,而且對她的表現不滿意。如果她需要指導,你可以像哄孩子一樣先夸再提建議,至少這樣不會敗性。
5.直接進入主題
男人在床上都是性急的,他們總想用最快的方法解決問題,也想表現出自己最厲害的一面。然而,女方還沒有進入狀態時就直入主題,這是很不尊重她的。至少得先有足夠前戲,否則很容易被踢下床哦!
6.總叫她寶貝
偶爾這么稱呼會讓伴侶感到甜蜜,但如果使用過度,女性很可能覺得你是個油嘴滑舌的花花公子。不妨給她起個昵稱,至少讓她覺得自己是獨一無二的。
7.不洗漱就上床
滿身汗臭味很難提起對方性欲,沒有沐浴和刷牙,帶著一身汗臭上床,是非常讓女人反感的事情。
8.臟話脫口而出
說臟話并不代表著激情澎湃,反而會讓女性覺得男方沒有教養,兩人精神境界存在差距。一些女性會因此萌生出不想和你繼續交往的想法。

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預防早洩 調適好心理先

不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛,于是就到處購買各種補藥,聽信江湖游醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現“上火”現象。

(1)不要擔心早洩會發展成為陽痿:早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是導致早洩的主要因素。幾次早洩并不代表著什么,疲勞、過于興奮都能夠造成早洩,調整好自己的身體,大多數早洩是可以避免的。

(2)不要擔心自己的性能力:早洩會使妻子的性要求得不到滿足,所以早洩的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早洩,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早洩并不說明你的性能力有問題,而是由于你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。

(3)不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛,于是就到處購買各種補藥,聽信江湖游醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什么都“不虛”,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行

(4)多與你的妻子交流:性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早洩,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

小編參考:持久劑