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性交太刺激 警惕傷到“命根子”

 

性愛是一場冒險,這沒錯。變換性愛花樣,能夠提升性生活質量,這也對。但是夫妻在變換花樣的時候,要注意一個“度”,千萬不要為了追求性交刺激而傷到男人的命根子。完美性愛能夠讓身心更健康。若是因為性愛傷到“命根子”,可就不太美了。

陰莖脆弱容易受傷

陰莖可能是剛強的男人身上最脆弱的器官了。在日常生活中,如果不注意,就很容易讓陰莖受到損傷。陰莖的海綿體有豐富的靜脈竇,海綿體在陰莖中共3條,這3條陰莖海綿體外都有筋膜包裹,還有較為豐富的血管、神經走行于陰莖之中。因此,陰莖損傷可表現非常突出的臨床癥狀。

怪異性交折斷“命根子”

在性生活中,陰莖被折斷,這絕對不是危言聳聽,而是確有其事的。某男子在過性生活時,由于女方要求過高,采取了一些比較怪異的姿勢,當時就聽見“啪”的一聲,男子感覺下體劇烈的疼痛,隨后生殖器腫脹,里面脹滿了紫黑的淤血,像個紫色的焉茄子。經過醫生仔細檢查,診斷為陰莖海綿體白膜斷裂傷,陰莖從中部斷裂并出現血腫,需要立即手術治療。醫生為其進行了修補手術并徹底清除了皮下的淤血,這樣才使該男子的“命根子”恢復了“原貌”。

陰莖受傷時怎么辦

如果在性生活中,陰莖受傷了該怎么辦呢?先進行自救,然后立即就醫。醫生認為,發生陰莖系帶撕裂及白膜破裂時,應立即中斷性交,避免陰莖再次勃起,然后立刻用礦泉水沖洗,并用干凈毛巾壓迫止血,避免感染。然后在最快的時間內撥打急救電話,向專業醫生尋求幫助。千萬不要因為面子問題而不就醫,否則可能引起嚴重后果。

陰莖損傷也會導致陽痿

有人說陰莖損傷也會導致陽痿,這是真的嗎?陽痿的發生與陰莖受傷程度及陰莖血管、神經、海綿體損傷情況均有一定關系。外傷性的陰莖海綿體損傷,易出現勃起后陰莖彎曲,嚴重時致性交困難。有人報告,陰莖海綿體損傷后有5%~15%的病人出現陽痿,主要原因是陰莖彎曲和勃起疼痛所致。陰莖外傷種類的不同與傷愈后男性性功能低下有一定關系。在處理陰莖損傷時一定要注意保護血管及神經,以減少傷后陽痿的發生。

嚴重會合并尿道撕裂

陰莖損傷后果可能會非常嚴重,尤其是在陰莖勃起時,如果突受外力影響,白膜的擴張及彈性超出極限,易發生一側白膜及海綿體破裂。有時,在斷裂時可以聽到“啪”的折斷聲,同時感到劇痛,有撕裂感,隨即陰莖疲軟,漸漸腫脹、青紫。陰莖會向側彎曲,嚴重時會合并尿道撕裂,造成尿道出血。

陰莖損傷自救法

如果男人不幸遇上了陰莖損傷,要如何自救呢?可用冷敷方法自救。一旦發生陰莖損傷或者折斷,應冰敷以免感染惡化,然后第一時間就醫治療。很多人由于發生時情況突然,常常使得當事人不知所措,甚至延誤了就醫的時機。

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男人的“命根子”應該怎么保養

 

問:女人的私處有很多護理液什么的,可是男士的就沒有。我想知道男人的私處應該怎么樣保養呢?畢竟那里是男人的“命根子”,好好保養也是應該的吧。求教男人私處的保養方法。

答:關于女性的私處保養,有很多的方法和介紹。其實男人的私處也是需要保養的。堅強的男人,全身最脆弱的地方就是私密部位,好好保養好私處的健康,才能享受更美好的性生活。性保健專家說,男人不保養自己的命根子等于自殺。

性愛過后要睡好

性愛后,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3-5小時,夜間勃起并非為了性愛,而是為了給陰莖“充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖勃起組織就越靈活。

保證清潔衛生

男性的私處衛生,也是必須要注意的。最好能夠經常清潔,勤換內褲。每次過性生活前后,都要清洗干凈,當然女方也要清洗,方式彼此私處的細菌、污垢進入體內,引起炎癥。如果偶爾懶得清洗的話,建議男士戴上避孕套,這樣既能保證衛生,又可以享受零距離的親密性愛。

避免碰上硬物

一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂,必須在24小時內接受內部止血等手術治療,以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷,通常會自行愈合,但也可能帶來一些后遺癥,如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明,多達1/3的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。

每天步行或慢跑

一項涉及3.1萬人的研究發現,與長時間久坐的男性相比,每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

堅決遠離香煙

吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現,吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。吸煙除了損傷血管之外,還會導致陰莖組織損傷,進而導致陰莖彈性降低,勃起功能受限。

避免婚外性行為

研究發現,出軌男性發生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導致的內疚感變成焦慮,長期干擾大腦神經,導致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌后一些男人懷疑自己會染上性病,這種擔心會逐漸轉變成為一種恐懼,嚴重時,會導致排斥性生活,發生陽痿。

有意識的多打哈欠

打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。該物質在男性大腦中擴散開后,既可到達控制呼吸的神經元,也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生,那么男性打哈欠時,其陰莖也會顫動。男性有意識地多打哈欠,有助于改善陰莖勃起功能。

控制好自身的血糖

超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。一方面,糖尿病加速動脈病變,損傷陰莖血管,增加陽痿危險。另一方面,糖尿病又會損傷神經,導致全身神經傳遞雌激素速度降低,久而久之,陰莖也會麻木。
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男人房事之后吃點啥對身體最好

 

對于男性來說,性愛是一件耗費體力的浩大工程,要保持陰莖持久堅硬勃起、動用肌肉等多種激素等等。房事后大汗淋漓,最好喝一些補湯,澀汗固精。

而一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量之大令人咋舌,很可能成為性愛殺手。

但是,性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前吃東西,那么不妨選擇意大利通心粉、烤面包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

需要注意的是,性愛前那一頓至少要提前一個小時,才不會讓人頭暈惡心。

做愛之后吃點啥對男人身體最好

中醫認為,房事不當有“七損”,《天下至道談》記載:“一曰閉,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰煩,六曰絕,七曰費。”我們針對最常見的三“損”,推薦一些食療湯品。

房事中大汗淋漓,中醫稱為“泄”。此種情況除了性生活過程中汗多,房事后四肢發冷、心慌氣短,并伴有咽喉干燥,關節酸疼,周身乏力等,這是因為陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物,煲湯飲用,可補氣滋陰,澀汗固精。

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男性改善丁丁硬度的猛男攻略

 

男性都希望自己可以擁有一個非常強的性能力,但是決定性能力的因素有很多,它包括年齡、身體狀況、腎功能如何等等,當男性意識到自己的性能力達不到自己的要求的時候,就會想辦法來進行壯陽,其實男性如果找到適合自己的方法之后確實可以讓丁丁變得更強。

天!硬度不夠可以用自慰鍛煉法

1、 不良生活方式

在所有的勃起功能障礙患者中,抽煙喝酒者占60%以上,而經常抽煙喝酒很容易導致性功能障礙。

2、 年齡

隨著男人年齡的增加,性能力也會下降。一般在男性50歲以后性功能就會減退,而且勃起的時間也會比年輕人長,但是這屬于正常情況。

3、心理問題

男人本身壓力就大,如果經常在高壓環境下生活,而又沒有及時釋放壓力,很容易引發抑郁癥。據研究表示,在抑郁癥患者中,竟有9成有性功能問題。原因就是控制勃起反應的“機關”是大腦中樞,精神系統出問題也會影響性功能。

4、身體疲倦

當男人太累時,也會影響勃起硬度。但是這種情況只需要好好調養就可以恢復正常,所以妻子一定不要表現出不滿和抱怨,應給予理解。

5、 疾病

一些慢性心腦血管疾病如高血壓、冠心病、糖尿病也會引起勃起問題,這是因為這些疾病破壞了血管,而陰莖的勃起是血管充血的過程。

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性愛時男人什麼時候插入陰道最好

性愛時男人什麼時候插入陰道最好,陰道有水流出來,女方不停地叫要,陰道充血,陰道口張開,面色泛紅,這時插入會使女人高潮不斷的。

和諧的性愛對女人的好處很多,減少陰道疾病,快速入睡,保持青春,緩解痛經,抗衰老,還有助於減肥瘦身等。所以完美的性愛是多麼重要的,如何讓女人高潮?男人就要掌握插入陰道的時間,那麼性愛時男人什麼時候插入陰道最好?男人插入的時候需要具備有哪些條件?下麵一一介紹:

性愛時男人什麼時候插入陰道最好

想要得不要不要的

嘿嘿時一定要有足夠的欲望,不管是自己還是對方。男人可以先撫摸女人身上比較不敏感的地帶,接下來,女人自然會渴望男人去撫慰她的性感帶。

在完美的嘿嘿過程中,女人的忄生欲是逐漸增強的,剛開始的時候,她只會感到微小而模糊的需求,但當被小小滿足之後,更強烈的谷欠求便會接踵而來。

當女人的渴求持續得到滿足,更新更強烈的性欲便會不斷的產生。

就這樣,透過谷欠望的累積與亢奮的舒緩,女人的身體會達到極度興奮的狀態,她也能感受到自己最強烈的渴望。

一直撩一直撩……

前又戈是需要時間的,還有熱烈的愛撫,親密的擁吻,會刺激陰道分泌潤滑液。

如果陰道還未濕潤,表示女方還沒有達到興奮接受陰莖的程度。

強行插入,會使她疼痛不已。所以,男性一定要在進行了足夠時間前戲後才可插入。

陰道水水的

充分進行前戲之後,女性全身的細胞已被焚燒起來,陰道會分泌出很多很多愛液,下麵也會顫抖振動,顯出饑渴的表情。

不知道她到底到沒到那個點?用手指或大腿去感受她“小妹妹”的濕潤度,有些女性到位後“妹妹”會張開,那是她們極度想要的徵兆。

丁丁插入有其方法和時機,最重要是角度的問題。當女方仰躺時,陰道向下,而男性的丁丁普遍向上,因此不易密合。

男性的陰莖不妨稍微按下朝向陰道口,再加上愛液的潤滑協助,就可以順利插入。

如果一時找不到陰道的位置,男性可以試著將丁丁往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢輔助它插入。

以上就是性愛時男人什麼時候插入陰道最好的介紹,當你發現你的女人已經極度想要的時候,不用著急給她,吊下她的胃口,讓她跟著你的節奏走,這樣能讓她更加“依賴”你!再製造一些浪漫氣氛,偶爾改變一下場地,如車內,浴室,效外等,可能有意外的收穫哦!

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6招讓男人性欲倍增

 

一個男人自信心的強弱,在一定程度上和他的性能力有關。如果在床上的性能力強、性欲強,就會帶給男人莫大的自信心。那么,怎樣才能讓男人的性欲倍增呢?男人們需要注意了,下面就是關鍵內容了,是兩性專家為男士們專門介紹的結果提升性欲的方法。

1、減掉你的啤酒肚

現在人們的生活水平好了,再加上運動量的減少,導致很多男人的肚子就像懷孕女人肚子似的一天天變大,殊不知這會影響到男人的性欲,因為腰部的脂肪過多,會分解男性體內的雄性激素,導致體內雄性激素缺乏,進而影響性能力。腰圍每減少1厘米,雄激素水平就會得到提高,男人才能"性致勃勃"。

2、扔掉過高膽固醇

隨著男人年齡的增加,人體內的膽固醇量就會隨之上升,再加上吃一些高膽固醇的東西,就會讓過多的膽固醇在人體內堆積,影響血液的循環速度,進而影響到男性性器官的供血,降低了那人的性欲。如果將膽固醇水平降至正常范圍后,性欲也會得到恢復,這是因為良好的膽固醇能促進血液更好地流動,從而提高性欲。

3、檢查小便的狀況

不要小瞧了小便的狀況,小便的狀況能夠你提醒性器官是否處于健康的。如果在你小便的時候發現有灼熱酸痛或其他不適的感覺?小便中是否有血絲?如果以上狀況持續3天以上,一定要及時到泌尿外科就診,排除性器官病變,這樣才能給你提高性欲提供良好的身體條件。

兩性

4、一年兩次查睪丸

雖然說你天天和你的睪丸接觸,但是并不清楚它出否健康。如果睪丸出現問題就會影響到你的性欲。所以,應該每半年就仔細摸索一下自己的睪丸。洗澡時是自查的最佳時間,溫水會讓陰囊和睪丸放松,方便自查。用雙手輕輕地按揉每個睪丸,或用手滾動它們。如果發現睪丸上面有腫塊,如米粒大小,且沒有疼痛感,就是不正常的。如果還發現浮腫,睪丸形狀變化,或者腹股溝有痛感,也應該及時就診。

5、吃富含精氨酸的食物

精氨酸能夠有效的刺激男人的性欲,在日常的生活中如果能夠經常食用一些富含精氨酸的食物,就會對提高男人的性欲起到很到的作用。我們常見的富含精氨酸的食物有核桃、杏仁。這種物質可以促進人體內一氧化氮的釋放,起到放松血管和增加血流的作用,讓勃起更持久。

6、一年一次的全身體檢

如果想要了解身體的狀態,最好一年一次體檢。對于男性而言,側重檢查的項目有血壓、膽固醇和睪丸激素含量水平。如果這三項檢查的數值不在正常范圍內,一定要引起高度重視和警惕,及時采取有效的醫學治療和體育鍛煉,否則就會影響到你的性欲,進而會讓你的性生活質量大大折扣。

男人性欲的強弱,很大程度上取決于自身的努力。所以,男士們如果想要保持并提高自己的性欲,可以從上滿的6個方面入手。

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古代男性“房中術”的精髓解析

 

如今社會上對“房中術”存在不少誤解:有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理論為性生活準則,還相信狗鞭、虎鞭能壯陽;有的人則視之為邪理歪論,完全置傳統的房事養生觀念于不顧。

7種異常男性要注意

中國古代房中術對性生活的禁忌提得很多,總的原則是,無論男女,都不應在惡劣的氣候、環境和心情下過性生活。應該說,這種提法符合性保健和性衛生,不僅能帶來良好的性愛質量,還能幫助夫妻優生優育。

在細節方面,房中術對男性的關注更多一些,其中有七項提醒很符合現代醫學:

一,性生活時無精可泄,或房事中陰莖劇烈疼痛,都是不正常反應,這時應避免性生活;二,房事中精液淋漓不止,也是不正常現象,需要調理身體;三,房事沒有節制,導致精氣枯竭,非常有害健康;四,行房時陰莖不舉,說明機體出了問題,需要精心調養;五,房事過程中呼吸急促,神錯氣亂,應停止性生活,調整心神;六,沒有欲望時勉強行房,對男性健康也很不利;七,男性在性生活中也需要適度性喚起,房事時一味圖快,直奔主題,對其健康非常不利。

更關注女性的性滿足

對于性滿足,古代房中術更強調女性的感受,認為只有在女性得到性高潮的情況下,才對男女雙方,尤其是男性的身體有利。所以房中術的性技巧大多針對激發女性的快感而來。

具體說來,房中術最講究的是性生活時要有前戲,對女方進行性喚起,性愛時間適度,且一定要等女性獲得性高潮后再結束。這種理論與現代性學中強調充分前戲、控制性愛時間的理論不謀而合。

另外,不少房中術理論都強調了性愛時“九淺一深”的技巧,即房事時陰莖插入陰道不宜過深,抽動時應做到徐緩均衡,認為這樣才能增加男女房事時的快感,并能避免損傷血脈。這種理論與現代性學中女性G點理論和女性性敏感區的認識相似,即在女性陰道里只有外1/3處才有觸覺神經末梢,對這個部位進行有效刺激,能最大限度地幫助女性獲得性快感。

現代夫妻房事的時候也經常參照這一理論,并且獲得了不錯的成果。只是近現代由于各種各樣的原因,男性的早泄變得更加普遍,同時早泄這一大難題也越來越被性伴侶所關注,對于這樣的人群,可以使用健康、高端的情趣用品輔助性愛。LELO出品的TOR 托爾2就是好東西。它可以束縛住陰莖,延緩早射精現象,而且對健康無害,讓中年夫妻享受持久纏綿的快樂。

提倡定期性保健

為了增強兩性健康,房中術還提倡定期做性保健鍛煉。例如1973年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫書《天下至道談》中就提到,每天早晨起床后應正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收斂肛門的鍛煉。

房事中,男性要等陰莖充分勃起后再行房,動作應盡量舒緩,放松背部,收斂肛門。射精時,應彎曲背部,肢體不要動,同時深吸氣,寧靜地等候一段時間再射精。LELO出品的TOR 托爾2就可以束縛住陰莖,延緩早射精現象,使男人更加持久。

提倡男性節欲

千百年來,作為中醫學的一個分支,房中術最大的特點在于醫學家通過對“縱欲傷身”現象的觀察,提出了“節欲養生”的主張,即主張兩性在享受性快樂的同時,還要節制性生活,兼顧健康與長壽。對于男性而言,這種“節欲論”觀點更加突出。

提倡男性節欲有兩層意思:一是承認性生活是夫妻之道的重要組成部分,但要“樂而有節”,即男女性愛符合天地陰陽變化規律,但需限制頻率才能健康長壽。

第二層意思是指控制交合時的射精量,甚至忍精不射,傳到民間,就有了“一滴精十滴血”的說法。需要強調的是,這種說法并不正確。因為性交多是體力上的消耗,以及少量蛋白質、糖與水分的損失,只要保持正常頻率,根本談不上有損健康。

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男人性愛過后立即喝涼水最傷腎

性愛,是個不分時間的事情。無論是春、夏、秋、冬,任何季節都可以性愛。但在北方,冬季和春季都特別干燥。而激情過后就更容易口干舌燥了。但此時,千萬注意不要猛灌涼水來使自己降溫,也別立即洗澡,因為這樣做容易傷腎。

從古至今,關于"腎"都是一個永恒的話題。腎的好壞不僅關系到身體的健康,更關系到性功能的問題。然而,現在社會競爭太殘酷,壓力太大,這使得很多人都承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛。當然,除了這些以外,過度勞累或者是性生活不當,也會對腎虛造成損害。

今天,羅氏鮮網的小編就從性生活著手來說說腎虛這件事。

性愛,是個不分時間的事情。無論是春、夏、秋、冬,任何季節都可以性愛。但在北方,冬季和春季都特別干燥。而激情過后就更容易口干舌燥了。但此時,千萬注意不要猛灌涼水來使自己降溫,也別立即洗澡,因為這樣做容易傷腎。

性生活時不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態,而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的運動,全身皮膚血管擴張,排汗增加等等。性生活后洗澡,不僅會使人體抵抗力降低,而且還會為風寒濕等病邪侵淫大開方便之門,使免疫力下降,氣血運行不暢,循環障礙,從而誘發感冒、關節炎等疾病。

中醫認為,"腎藏精"。由于房事之后腎的精氣虧虛,衛表不固,毛竅開泄,外邪乘虛而入,致表里合病,虛實夾雜,古人又稱之"夾陰傷寒",如處理不及時,可有生命之危。因此,性生活后,一定不可猛喝冷水,也不可立即用沖澡。

此外,除了傷腎,性愛后立即喝冷水,還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中,胃腸道的血管一直處于擴張狀態,激情過后,胃腸黏膜充血尚未恢復常態,這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。

而對于性愛過后的出汗問題,我們可以用干毛巾擦拭干凈,再補充一些溫開水。1個小時左右之后,當身體各系統器官的血液循環恢復常態之后,再洗澡或喝冷水為宜。

當然,很多人為了讓自己的性能力更強,也會選擇補腎。但在補腎的時候,大家一定要記住3個原則,才能更好的補腎:

1、"事前"適時補原則:腎是男人的"精"之源。所以,在平日里,男人一定要注重對腎的調養,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛,以備"適時之需"。

2、"事中"力量足原則:在精源充足的前提下,再適當輔以壯陽生力的藥物,從而保證男人在關鍵時刻,力量充足。

3、"事后"重恢復原則:在消耗大量的體力與精氣以后,男人一定要及時補腎,讓腎中的精氣與元氣得以及時的修復與補充,以備后用,從而避免"飲鴆止渴"、"油盡燈枯"的誤區。羅氏鮮

男性健康禁忌 這些食物要少吃

 

【導讀】男性健康的禁忌有哪些?健康現在已經成為了大家都非常關注的事情,但是關于男性健康的一些禁忌你是否都清楚呢?下面小編就來給大家講講男性健康的禁忌,這些食物要少吃哦!

男人想要健康這8種食物要少吃

1、方便面

方便面的加工過程太過于簡單,全部機器化,導致大量的營養成分流失,散發,為什么吃過方便面的朋友,都有一個共同的感受呢。這個感受就是方便面好聞不好吃,所以建議男人少吃為好,當然為了身體健康不宜多吃。

2、黃豆

黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

3、面包

男性健康禁忌

有一種包叫面包,不知道大家有沒有吃過,都知道面包好吃,可是越好吃越沒用營養,或者說營養成分太低,常常吃面包的人一定有一個感受,那就是發現自己的牙齒越來越不耐用,蛀牙越來越嚴重,那面包也是男人不宜多食的食物。

4、肥肉

為了顯示自己的陽剛之氣,男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊,大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因為肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇,吃多了容易堵塞血管,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞了。喜歡吃肥肉的男人們,要三思啊。

5、啤酒

看看那些大腹便便,挺著“啤酒肚”的男人們,就知道,為什么啤酒不能多喝啦。啤酒不僅會讓人脹肚子,還有個更雷人的消息:據英國科學家的研究,啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質,會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響,過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。所以很多有不育癥的男性都有喝啤酒的習慣。

6、奶油

我們都知道吃奶油容易發胖,因為它不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,吃多了容易損害人體的動脈,甚至會影響男性的性欲。這個就跟吃肥肉的道理有點相似。切忌不要把牛奶、奶油、肥肉等高脂肪的食物放在一起吃,不然危害就更大了。

7、火鍋

秋冬季節,熱騰騰油辣辣的火鍋成為了人們餐桌上的寵兒。不過,由于火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸會增高,這是痛風發生的關鍵原因。女性體內雌激素能促進尿酸排泄,并有抑制關節炎發作的作用,所以很少發病。而在男性中,應酬多,常吃火鍋的人更易高發。

8、腌制食品

腌制的食品為什么能夠保存很長的時間,就是因為放了很多鹽。而高鹽又是高血壓的元兇。這還只是一方面,更可怕的是,醫學研究證明,高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人的攝取量卻高達12克。腌制食品雖然美味,但是偶爾嘗嘗即可,千萬不可多吃哦。

男性健康禁忌

5個日常陋習毀掉男性健康

不喜歡喝水

大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟,因此,腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。

養成多喝水的習慣可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,不僅能預防結石,攝食太多鹽時也有利于尿液變淡,從而保護腎臟。

不鍛煉

不鍛煉讓男人們很容易感到疲勞,大腦思維遲鈍,精神壓力增加,人變得心神不寧,容易生病。

走路是男人最好的運動,每天應該在戶外堅持快走30分鐘。在家里也可以做一些墊上運動,比如俯臥撐,原地踏步走,目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。當然,鍛煉也要因人而異,小孩子可以多在戶外跑動,而老年人應注意回避惡劣氣候、擁擠、避免過激。人們長說,飯后百步走,活到九十九,經常到公園、郊區等綠化環境比較好的地方走動,可以分解血糖,并鎮定交感神經。

習慣用飲料代替開水

大部分男人都不愛白開水的平淡無味,相比之下,汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是,這些飲料中所含的咖啡因,往往會導致血壓上升,而血壓過高,就是傷腎的重要因素之一。

盡量避免過多地喝飲料,以白開水取而代之,保持每天飲用8大杯白水以促進體內毒素及時排出。

吸煙喝酒

男人忙于應酬,吸煙和喝酒的機會多,但為了事業,卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。

男性健康禁忌

話道:“早酒傷胃,宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒,啤酒和紅酒營養比較高,而且乙醇濃度一般,有不同程度的利尿作用,可以少量飲用,65公斤重的人如果喝65度的白酒,每天喝1.5兩—2兩是安全范圍。另外,如果你能和牛奶或甜飲料一起喝,酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸飲料會加速酒精吸收, 因此,千萬不要用碳酸飲料勾兌各種酒。

吃太多肉

美國食品協會曾經建議,人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克,也就是說一個體重50公斤的人,每天只能攝入40克蛋白質,因此一天也不能吃多余300克的肉,從而避免對腎臟造成太大的傷害。

如果尿中發現有尿蛋白,又吃了太多肉類,長期如此會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度,如果有慢性腎炎的人,這個量應該再減少。

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經常手淫會給男性帶來哪些危害?

 

相信很多愛吃羅氏鮮男性朋友,在生活中時不時的就會跟“五姑娘”來次親密接觸。但是經常接觸也是會給身體帶來傷害的。

經常手淫會給身體帶來哪些傷害?

1、對男性精神的危害:容易使男性產生心理障礙,使其感到長期的精神不振、夜寐不安、心悸不寧等等,繼而影響工作和生活,加重病情;同時,早泄讓夫妻雙方達不到性高潮,直接影響夫妻生活和諧,進而影響夫妻感情及家庭和睦。

2、對男性健康的危害:早泄患者若不能及時治療,會進一步加重病情,出現陽痿等勃起功能障礙;甚至發展至還沒進入陰道,即早泄,使精子無法進入女性陰道,導致男性不育。

3、造成心理壓力:特別是對青少年來說,長期的手淫會使他們心理負擔極重,影響他們正常的心理健康和生理健康。

4、導致泌尿生殖感染疾病:手淫對男性的泌尿生殖系統也有影響,過度手淫會造成慢性前列腺炎,這就肯能引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、畏冷腰酸等等,嚴重的會導致不育和腎炎。

5、對中樞神經的影響:手淫對中樞神經有很大的影響,長期過度手淫會使人記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,意志消沉,并且伴隨失眠,多夢,頭昏,心悸一系列的病癥。

男性如何健康的手淫?

1、擼之前記得要洗手,千萬得洗手,用洗手液,否則手上的細菌會很多!洗干凈手差不多準備就開始了!這個時候準備兩種紙,一種是擦屁股的那種草紙,一種是比較軟的餐巾紙。不胡亂使用器具,注意保證衛生。

2、切記千萬不要自己給擼硬,那樣你的反應能力會下降,性欲也會大幅度下降。所以強烈先看幾張圖,直到完全挺立了再開始!

3、用一個板凳駕著肩膀一個板凳駕著腿,指的是一個板凳對應一條腿或者一邊肩膀,有床的同志就可以把另一邊趴在床上了,沒床的就用四個板凳或者什么支撐物吧,然后那個位置空出來,用力,一分鐘差不多就一庫了,因為這也是地心引力的緣故!而且腿伸直的話血管筋脈都是流暢的,這樣會更好些,腿 并攏那樣不健康的。

4、開始時先別急著抽拉,不妨去感覺一下它的飽滿。這時你可以用手指從睪丸一直撫摸到龜頭,然后慢慢劃過從另一邊回到睪丸,整個動作要短捷而連貫,不要停頓。

5、漸漸加速,不過仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下陰莖的敏感部位。包括龜頭、其膨大部分及陰莖底部一些柔軟的地方。

6、把手攤平,然后慢慢握緊龜頭的頂部,做旋轉運動。就像要打開可口可樂蓋一樣(不是拉罐式的),龜頭可是超級敏感的,這舉動會帶給它細膩的快感。做了一陣之后,將手滑向睪丸,一定要輕柔地將它們抓在手指中,慢慢向外拉。如果它們大得像洋,在手中掂上幾次。

7、一周手淫不要超過2次。因為頻繁手淫會造成一些泌尿生殖系統的病癥:尿頻,尿后流白,下腹會陰部不適,潮濕發涼,睪丸墜痛,后腰部酸痛及一系列炎癥,慢性、精囊炎、尿道炎和精索靜脈曲張等。經常手淫的人,自控能力較差。由于手淫的機械性強力刺激性器官,造成婚后房事時不射精,或者、陽萎等性功能障礙發生,影響性功能的發揮,以致性生活不和諧,給夫妻關系蒙上陰影,嚴重損害夫妻感情。

最后,教大家幾個手淫的方法~

1、輕輕拍打

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在這一項中,如果想要比較好的效果的話,你的陰莖一定要非常的敏感。如果沒有效果不好,至少就說明你的還不夠敏感。不用脫掉內褲,想辦法使你的陰莖硬起來。在它最硬的時間,用你的手指輕輕的拍打它。這個可能需要一定的時間才能夠達到高潮,但是一定射精,那感覺也是爽歪歪的。

2、用手搓

站立時,用你涂滿潤滑劑的手搓揉陰莖。這個如果做得好的話,有時感覺就像在跟異性性交。

3、巧用塑料袋

你的臥室(或者別人的),一定有很多的塑料袋,把一些凡士林放入袋中,然后把您的陰莖直立放入其中。剩下的事情你應該知道怎么做了吧。等待高潮的到來吧。

4、摩擦物

俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。羅氏鮮