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性愛前戲后戲,都得認真

男人總想著自己的性愛能花樣翻新、激情四射,但是想要達成這樣的目標,到底要從那入手呢?性愛專家告訴我們,想要自己的性愛更加激情,性愛前后男人都需認真對待哦!下面就來和我們一起看看吧!
性愛前戲后戲,都得認真
所謂后戲,就是做完愛后,男人和女人的活動。
這就好比一部電影,除了主題曲,還會有片尾曲,除了提前的預告,還會有幕后制作花絮。
事實上,每一場完美的性愛,都有完美的開場和華麗的收稍,但是,收稍并不是就到射精那會為止,事實上,男人總覺得射精之后就大功告成,其實,后戲才剛開始。
比如,如果你喜歡顏射,或者乳射,那么,完事之后,你是大大咧咧地睡去,還是幫女人去擦拭?
倒頭就睡是許多人的做法,但如果你能很溫柔地幫女人去擦拭,或者,哪怕只是很微不足道地給她遞過紙巾,女人的偶會異常感動。
而現實中的情形卻是,男人永遠倒頭就睡,女人卻要去收拾安全套,去找紙巾,去沖洗……但女人對做愛的認識卻是,這后續幾分鐘也很重要,她要整場戲都完美無缺,她要有頭有尾。
換句話說,女人很在意做愛后的余韻,余味,她希望它是綿長的,細水長流的,可以回味的。
這么說吧,男人要想做好后戲,可以學會在射精后任女人擺布,隨意地讓她撫摩,擺弄,甚至,你露出疲倦地然而是滿足的笑容時,女人都會覺得溫暖。
當然,你更可以伸出你的臂膀,給女人當枕頭,你也可以去繼續撫摩女人的身體包括乳頭與私處,這樣會讓女人覺得你很在乎她,珍惜她。
所以,前戲和后戲,都是一場完美性愛的必不可缺的部分。前戲是為了醞釀情緒,是為了更好地“干”,后戲則是為了“干”后的余韻,是為了回味。
女人都喜歡前戲,可惜,男人沒有幾個是熱愛前戲的,也沒幾個有耐心來做前戲,這根源于,本來就很勞碌的男性,總是將性愛視為消遣和解除疲勞的方式。
而如果要他們發費一定的時間去撫摩、親吻,甚至讓他們去做做愛的準備工作,他們會覺得,沒耐心,沒精力。
當然,這是東方男人的思維,西方的稍微好點,所以,在歐美A片里,AV男優總是可以很好地做前戲,做鋪墊,日本和韓國的AV男友則會直接進入主題。
現實中也是,女人喜歡前戲,因為女人需要被調動情緒,一旦她的情緒被調動,她就會很充分。
而,要是她的情緒沒被調起,或者你的某些舉動讓她很不舒服,她是不會對你有興趣的。
只是,男人們很少有喜歡前戲的,所以女人總在抱怨男人的直接與粗魯。
當然,現在也有不少男人,因為對女人的了解增多,因為想讓性愛更和諧。
所以,也學回了前戲,不過,很多都是在女人的要求下進行的,甚至,有人還半情半愿。
性生活后清洗下身,這是必不可少的過程。性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性會陰和男性陰囊部位,既潮濕又不透氣,這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能減少泌尿道感染的機會。清洗外生殖器時,應用溫水自前向后洗,以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器,從而使生殖器受到污染。
性生活后的稍事休息,要做的第一件事是小便。正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居,在性生活過程中由于碰撞擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟,引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭,特別是冠狀溝積存的包皮污垢里也有許多細菌,性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段,尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉,從而減少感染機會。
性生活后別忘喝杯水。因性生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態,而且從性興奮期到高潮期,幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說,一次滿意的性生活,相當于進行一次中等強度的體育鍛煉。此時,機體的能量消耗明顯增加,組織器官的代謝旺盛,這一過程要消耗大量的水分,因而性生活后不要馬上睡覺,一定要喝一杯水以補充體內水分的不足,否則次日會有疲乏感。特別是中老年人,夜間體內缺水還會造成血液濃縮引發某些疾病,因此,性生活后千萬不要忘記喝杯水。
小編提示:不過,女人的要求也太多了,除了前戲,還需要后戲,所以,為了更好的性愛享受,男人要學得還很多。

 

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男人在性愛中表現的更加出色哦!下面就來和我們一起來看看吧!

我們都知道,選對適合自己的保健方式能幫男人更加健康,可是您知道嗎?合理的保健方法還能讓男人在性愛中表現的更加出色哦!下面就來和我們一起來看看吧!
多食海產品和富鋅食物
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅,該劑量是針對運動量大的男士,一般情況下,男士只需服用該劑量的2/3就可以了。但是,每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅5.7微克。另外,火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高,可適量食用。
良好的性愛先要睡好覺
研究發現,“性愛”與“睡眠”如同一對“小夫妻”,誰也離不開誰,睡得香,性愛好;性愛滿足,睡眠質量高。他們通過對2萬人的睡眠質量、睡眠習慣和性愛狀況進行分析,得出了一些有趣的數據和結論。
因此,要想擁有良好的性愛,先要睡好覺,夫妻最好做到睡前4小時不要進食咖啡、可樂、巧克力、茶等食物;不要把電腦、手機等電子產品帶進臥室;如果打鼾嚴重要及時就醫。當然,如果偶爾失眠,不要在床上輾轉反側,不妨試著來次酣暢淋漓的性愛,可能很快就相擁進入夢鄉了。
八成男人睡醒后有性沖動。79%的男性表示在睡醒之后會有性沖動,而有同樣感覺的女性只占35%。因為男性在睡眠時會有勃起現象發生,含氧血液進入性器官進行營養補給,讓男性在睡醒后更容易想到性。
每天睡足6小時性愛不受影響。調查發現,與平均每天睡眠不足6小時的人相比,每天睡眠在6小時以上的夫妻性愛次數更多,婚姻滿意度也較高。睡不夠6小時,性生活出現問題的幾率增高。同時,每天睡眠時間在7~8個小時的伴侶中,有78%的人們表示他們的性生活很開心。
睡眠影響女性“性愛心情”。超過40%的女性表示,如果睡眠不好,她們更容易對愛人發脾氣,沒心情進行性生活,二人出現矛盾的幾率會更高。
鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,并能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛煉,方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。如在放松以前,收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘,堅持這樣鍛煉l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。
性愛后可以吃雞蛋補身體
同房后有饑餓感,不妨吃上一兩個煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白質中主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質組成相近。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質,它可以強精益氣,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,可以提高男性精子質量,增強精子活力,是人體性功能營養最強的載體,也是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。
數百年前,阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的也就在于保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%),而這些優質的蛋白則是性愛必不可少的營養物質。它不僅可以強精氣,消除性交后的疲勞感,而且還能加快女性處女膜破裂后的愈合。

 

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注意哪些問題才能幫自己健康享受性愛呢?快來和我們一起看看吧!

男性專家介紹,男人想保證身體健康必須關注性生活健康,但是性生活健康的標準有哪些呢?男人需要注意哪些問題才能幫自己健康享受性愛呢?快來和我們一起看看吧!
性交前清洗不要過度
性交前不要用烈性肥皂清洗外陰,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水沖洗陰道內部,因為陰道內部有自凈作用。
手淫可以有但別太多
手淫雖說不是健康的大敵,但經常的手淫可導致精神萎靡,減弱皮膚和頭發的光澤,嚴重者可導致某些疾病。不過,健康適度手淫可以延緩男人射精,增強女人的性快感。
性交后要排尿
性交后,女方應排尿一次,將尿道里的細菌沖洗出去。不過,男方應該休息一會再排尿,這是因為生理系統不一樣,所以才導致性交后排尿時間不同。
特殊情況不要性生活
重病初愈不宜性交;過度勞累、情緒不佳和男方酒醉不宜性交;經期和妊娠頭三個月以及后三個月不宜性交;分娩后七周內不宜性交;生殖器患病不宜性交。
性交滿足就好別太貪
性生活必須和諧。須知一次的滿足,比十次的不滿足要好得多。因此,已婚者要善于在性行為中獲得樂趣,同時也獲得了健康。
性生活需節制
性生活不可過頻,否則會加重心臟和大腦神經中樞的承受力,從而引起疾病。
不可盲目和過度壯陽
男人要壯陽是指已婚成年男人說的,其目的就是要提高性功能,以滿足夫妻過性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壯陽,如性功能亢進者越壯越亢,是有害而無益的。性功能正常者也沒有必要去壯陽,故只適應于勃起功能障礙者,即陽萎早泄的人。對于這些需要壯陽的人,不妨從飲食和藥物兩個方面著手。
在飲食方面可以經常食用水果,即可增加鋅和銅的攝入。因為它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系很密切,特別是在維持男子生殖系統的正常結構和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。
運動可促進性生活健康
運動不僅可以促成健美,而且可以矯正性的缺陷,提高性功能,增進性功效,防止性器官衰老松馳,有利于健康的性生活。
性生活的健康與否不僅針對性器官、腎臟,它可以代表整個人體的健康程度,也就是說,性交的和諧度可以在某種方面證明個人的健康水平。希望我們的介紹對你有所幫助!

 

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關于性愛也有一些不得不知的嘗試

性愛被稱為最甜蜜的事情,這是一種男女雙方表達感情的方式,更能夠通過這種方式讓雙方稱為彼此的靈魂侶伴。關于性愛也有一些不得不知的嘗試,一起來看看。
性愛被稱為最甜蜜的事情,這是一種男女雙方表達感情的方式,更能夠通過這種方式讓雙方稱為彼此的靈魂侶伴。關于性愛也有一些不得不知的嘗試,一起來看看。
平均性伴侶
一項全球調查顯示,男性一生平均有13個性伴侶,女性平均為7個。不過調查也認為,女性的數據可能因為羞怯或害怕偏見而影響她們說出真實的數字。對于自己的性交對象數量,66%的人感到滿意,22%的人后悔數量有點多,而12%的人仍不滿足。
第一次在何時
男人發生第一次的平均年齡為16.9歲,女性則矜持些,平均為17.4歲。至于何為最佳的“第一次”年齡,則因為自己的喜好或者不同國家的傳統而不同。無論如何,人生的第一次是寶貴的,不要操之過急,選擇適當的時間,合適的人選,才可能給生命創造出一個美好的轉折。
是否達到快樂的終點
現實中的性愛并不是總像電影中的那般火熱,人們對性的期待也往往存在不現實的因素。根據杜蕾斯的調查,僅有29%的女性在每次性交時都達到高潮,男性則“性福”許多,該比例為75%。不僅如此,75%的女性從沒有在性交中達到高潮。因此,女性需要不斷嘗試和探索才能在二人世界中找到快樂。
愛的導火索
56%的女性會因為男人臉上的胡須而愛欲大增,同時,一個持續而熱辣的濕吻可以讓35.4%的男性欲罷不能。因此,周末里把陽剛氣概的胡子留給愛人,而女性,則隨時準備用誘人的雙唇去俘虜他吧。
性愛頻率
杜蕾斯的調查發現,67%的人每周一次性生活,僅有8%的人每天云雨一番,但也有9%的人表示幾個月才會和伴侶享受到一次性愛的快樂。平均來看,人們的性愛頻次為每年103次,每周1.98次。性愛有利于減壓和增加活力,但每個人的情況不同,所以沒有最佳頻次,只有最適合自己的。

 

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讓性愛更完美的前戲小動作

許多愛侶知道如何在歡愛時刻,猛烈地將床墊連帶隨之搖擺、嘎吱作響,但他們或許不明白該如何將魚水之歡的熱度在高潮之后持續「保溫」。

性生活完美和諧與否與性前戲關系很大,能否進入高潮狀態與愛撫的質量有關。前戲很重要,后戲更重要,女人需要性愛前戲來調情,性生活過后,需要性愛后戲來愛撫增加溫存。

性愛之后的續曲——依偎相擁、聊天、嬉鬧、或再戰一回,都是增進親密關系的妙招。在正式交戰之前有種種玩法,充其量都只不過是幫助你在床上更易飄到九霄云外爾爾。

但性愛之后該做什么?這反被大多數人所忽略。在此提供四個絕佳的閨房密招,你倆不妨親身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。

「我和男友的性愛總是讓我銷魂蝕骨。除了他能帶來狂野的高潮外,最主要還是因為那種持續的愉悅并不會隨著高潮來臨即宣告結束…他最愛在高潮之
后輕柔地撫弄我,讓我慢慢降溫,然后再擁著我入眠。」23歲的盈茹如是說。

1:玩點親密小玩意

做愛后的你反倒精神百倍?倘若你有過剩的精力卻又不打算再玩一次,不妨來個激情小游戲,還能讓倆人的親密感更上一層樓。你可以和他玩玩「泡泡浴兩性戰爭」如此激烈程度足以抵過第二次做愛的感覺。如果你和大多數人一樣手邊沒有現成的肥皂水,還有很多其他的方法可以發泄你過剩的精力。

例如在澡盆里加點檀香油,要他和你洗個鴛鴦浴,要不打個枕頭仗,或是放點音樂、來個裸體共舞。還嫌不夠的話,到廚房去玩更煽情的:喂他吃顆肥美多汁的草莓,一面深情款款的望著他的雙眸,只要是男人都會感到亢奮的。你甚至可以即興上演一段《愛你九周半》:蒙住他的眼睛,挑逗他的味蕾,讓他猜猜你喂他的是什么。

加分要訣:倘若你的他非得玩些游戲才會感到亢奮,試試搔癢這招。不過你的男人要是視搔癢為畏途的話,你最好罷休。

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經典性愛體位讓女人呻吟不止

高潮中最理想的體位

男性以在女性背后以膝直立了姿勢(胸膝位)將陰莖插入陰道中。此時男性的手置于女性的腰與臀間,移動女性的腰部,且以手為起點,以男性的腰與膝來作活塞運動或圓運動。此體位之重點乃在于男性與女性性器高度的配合。男性將手置于女性臀部,一面防止陰莖拔出,一面進行性交運動。

從一開始即用此體位時,陰莖極難插入,所以請記好由臀位(1)移行此體位的方法。欲射精時,男性將上半射臥于女性的背上,由背后愛撫女性的乳房并進行射精。如此女性的性感也會上升。在臀背位中,最好以(1)來進展性感,以(2)來達成高潮。從體位上來講,臀背體位法很輕松,也易于進行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的體位。

刺激肛門騎乘體位法

將臀部跨坐在男性的腰,然后稍稍向前倒,陰莖便能夠容易插入。然后,身體往前趴,此時女性可以看見男性的腳,而男性可以欣賞女性富于線條的臀部曲線,還可以觀察到女性美妙的身體,可以用手指觸摸、擠壓進行愛撫工作。男性雖然無法看見女性溺于快感的表情,但是可由她全身顫動的感覺,去體會她的喜悅。

女性興奮后,如果身體往后仰,男性要盡可能地將她的身體往下靠,而且在女性的單腳,和男性的單腳互相交錯進行結合,并前后晃動女性的腰部,叫做「松葉跪姿體位法」。

然后,男性再度起來,把女性的大腿大幅度的左右張開,再將強有力的陰莖插入,這種激烈的動作完成后,女性會忍不住興奮的快感而叫出來。

最容易受孕的體位

正常體位法一般被認為是受孕體位。因為女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在愛液池中時,給精子進入子宮創造了有利條件。

正常體位法即將陰莖插入結合后,而女性以屈膝的形態跨在男性的腰上,并配合著男性的性運動,有韻律地運動腰部。

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男女必知的姿勢與性愛知識

每日機械化的常規調情是不是很難再讓性伴侶性奮了?公式化的性生活,是不是早已經讓你們的性生活了然無趣了?那么你是否已經對性愛知識了解全面了?你是否已經對性愛姿勢全部掌握了?沒掌握就跟隨小編來看看網友整理的性愛知識與姿勢吧。

法國式接吻:用您的舌頭去接觸伴侶的口腔、舌頭和嘴唇,都能為雙方增添親密感。用舌頭和嘴唇去親吻伴侶的全身,能產生亢奮,用手讓伴侶知道您的感受。

全方位的接吻:可用口和舌頭去親吻伴侶的乳房、大腿內側等敏感部位,以及身體的其他部分,如腳和手指等,同樣能使伴侶產生亢奮。

性敏感帶:人體各部位都有性敏感帶,可以經刺激而產生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房,而其他性敏感帶則因人而異。

生殖器:是身體最敏感的部位,包含了最多的神經末梢。

頭和頸:布滿神經,嘴唇、頸和耳垂等部位特別容易起反應。

胸膛:親吻、愛撫男人的上半身。尤其是乳頭,能產生亢奮的反應。

乳房:乳頭和乳暈是很敏感的部位,只要親吻和吸吮,都會使乳頭堅挺。有些女人只要乳頭受到刺激,就會產生高潮,您可以先用指尖輕觸,然后再溫柔地擠壓,吸吮伴侶的乳頭。

腳:腳是最常被忽視的性敏感帶,吸吮和按摩腳趾,都能使情欲高漲,您可以集中刺激腳趾間的皮膚,腳掌和腳底,要避免用搔癢的方式,可以用畫圈的方式按摩伴侶的腳。

接吻:吻可以表示問候,表達親密關系是做愛前的重要步驟,由于嘴唇和舌頭是身體最敏感的部位之一,因此,深吻也能使情欲高漲。

接吻方式:嘴唇、舌頭和口腔都是敏感的部位,您可以變化接吻方式,有時溫柔些,有時可以粗暴些。

愛撫:盡情享受彼此的觸摸和愛撫,是做愛的樂趣之一。了解愛侶的每一寸肌膚,尤其是平常不認為會產生欲念的地方,如手、臂、腳和小腿等部位。撫摸伴侶的不同部位。

觸摸技巧:不必告知您的喜歡,只用手引導伴侶,讓他觸摸您會產生亢奮的地方。要隨時注意伴侶的反應,并依對方的喜好,調整自己的動作。

舔舐女陰:男性用舌頭和嘴唇刺激女性的外陰部,使她亢奮或達到高潮。躺在伴侶的雙腿之間并輕舔陰蒂來挑逗對方。

69姿勢:雙方同時用嘴來舔舐、吸吮對方的外陰部,有些愛侶認為相互口交增加彼此的性興奮,有些則認為有所干擾,還是分別進行口交比較好。

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年輕人性愛前需做八項準備

性愛是兩個人愛情的升華,如想要和心儀的人發生性關系,做好以下八項準備很有必要。

1.你的身心足夠成熟,可以對性行為負責。

現代年輕人普遍早熟,首次發生性行為的平均年齡要小于上一代人。根據美國相關調查,目前首次性行為的全球平均年齡為17.7歲。專家指出,性愛時首先身體要發育成熟,過早性行為會對身體造成傷害,甚至影響今后生育。其次,性愛時心理也要比較成熟,能夠正確看待和認識性關系,以免對性產生不良心態。

2.確認對方未婚或沒有交往對象。

你的用心并不意味著對方也同樣真誠。如果不小心與已婚者發生了性關系,你很可能會無意中陷入復雜的境地,并因此受到譴責,自己也會覺得感情受到欺騙。

3.除了外表,對方還有很多吸引你的地方。

「看順眼」很重要,但除了外貌上的吸引,你們還應該有共同的愛好和話題。否則即使發生了性關系,這段感情也不會長久。

4.做好避孕防病措施。

這是一件利己利他的事情,戴上安全套是最簡單的方式,既能避免懷孕、性疾病,又能讓你們性愛時更加放松。

5.雙方是你情我愿,而非用性威脅。

性愛應該是你情我愿,千萬不要用性來威脅對方,例如說出「如果不和我做愛就是你不愛我」這樣的話。真正的性愛應該是雙方感情的升華,共同的享受。

6.你們不是第一次見面。

盡管「一夜情」說得越來越多,但它并不是什麼好事。美國曾對有一夜情經歷的1743人進行調查,發現無論男女,多數人會因此自責,并對發生關系的對象持有負面評價。戀愛中的男女,第一次見面就上床,也不是好事。

7.這樣做符合自己的道德標準。

在性方面,每個人都有自己的道德觀,有些人認為性愛應該在婚后發生,有些人認為交往半年時可以發生性關系。無論如何,盡量要按照自己的道德標準進行,這樣就不會在性愛后覺得遺憾和后悔。

8.物質上比較穩定。

金錢買不到愛情,但可以影響一個人的性行為,例如人在有錢時可能做出更沖動的性行為,在窮困時可能更希望通過性來緩解焦慮。因此,在發生性行為時,你最好處于較穩定的財務狀況。

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處男第一次性愛-性知識-第一次性愛

男人喜歡性愛,做為一個正常的男人當然會像女人一樣有自己的第一次性愛,處男之身,但是第一次性愛的時候往往出現一些尷尬的。

我們來看看男人第一次性愛容易發生的尷尬有哪些,又要注意哪些事情?

一、找不到女性的門戶。

這主要是男性對生理知識知道太少,對女性身體只在腦海中有一種幻想,沒有真正的生理知識,不了解女性的心理、生理需要。這往往會讓你忙活半天卻不得要領。其實,女性生殖系統結構很多地方都有介紹,你可以先大致了解一下,注意區分尿道口和陰道口。還有第一次,應適度撫摩女性,動作柔和,注意節奏,一般來說,女性乳房、陰道交匯的陰蒂、陰唇以及耳根、大腿跟都是性敏感區域,可適度刺激,使女性陰道自然張開和濕潤,便于陰莖的插入,提高成功率。

還要提醒你,由于是第一次,你不可能象老手一樣能夠飛快找到位置插入,所以一兩次嘗試失敗不要緊張,也不要蠻干(如女性有經驗可引導你),多試幾次就是了,就是這次失敗了,也不要緊,以后有經驗了不就簡單了。大家不要指望自己是神童,第一次吃飯就能比大人吃的還好。所以心態要平靜。記住由愛生性,多多關愛你的伴侶,而不是一味著急。

二、性交后陰莖疼痛。

有一些男性在性交后會出現陰莖疼痛感覺,首先你不必害怕,這是一種正常現象,陰莖在勃起后大量充血,而某些男性回血功能比較弱,造成性交后陰莖比較漲疼(一般會持續1到3個小時),這不是大問題,不必擔心。有些是性交過于頻繁也會有這種情況,適度控制自己即可。

處男處女做愛的秘訣

「第一次性愛」太晚,會對性功能帶來負面影響

三、出現射精快,類似早洩現象。這是困繞很多男性的一個問題,很多男青年在第一次性生活中,往往還沒有開始就已經投降了,他們的心理受到很大的沖擊,擔心自己無能,背上了思想包袱。

其實,這是很正常的一種反應,由于是第一次,男性處于高度亢奮狀態,加上一般發生第一次性行為都是在20多歲,性欲處于最高峰,而自我控制能力還沒有得到鍛煉,而第一次實戰,很容易就把不住大門而一瀉千里了。遇到這種情況不必緊張,積累經驗是必須的,在下一次可以心平氣和的繼續,這樣就不會影響到你的能力。而隨著你性交次數的增加,你會發現自己越戰越強了。

四、陰莖疲軟,類似陽痿現象。這種情況往往使很多男性心中恐懼萬分,以為自己性無能。甚至胡思亂想,從而形成惡性循環。

其實,性是一種很神奇的行為,陰莖的勃起受到思想的刺激,但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候,男性往往思想負擔比較多,害怕自己表現不好啦,害怕自己能力不足啦,好象考試一樣,很緊張。加上擔心女方會疼,擔心對方懷孕,擔心被人發現等等,這些會使男性過度關注自己陰莖和周圍環境,思想不集中,任何一絲異常,都會使其遐想聯翩。而陰莖是很奇怪的器官,當你特別關注它的表現的時候它往往會表現的羞答答的。要克服這種情況,我們應該是雙方情感達到一定程度和了解,而發生關系的環境應該干凈、安靜、安全和舒適。這樣可以避免外界因素影響你的行為。

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簡單4招給房事增加「興奮劑」

如果一場性事不能讓彼此興奮的話,那完全就是一場機械運動,除了累,再無其他。想要給房事增加興奮劑嗎?快來學習4技巧吧。

適當的暫停會讓他更加興奮

房事中,若你能夠很好的控制好房事節奏,懂得暫停房事來增加他的興奮程度,那你就可以稱得上是房事高高手了。專家說想像你的亢奮像條橡皮筋,而你的性高潮是松開橡皮筋后的感受,所以你愈亢奮性高潮就愈強烈,這就是為什麼暫停性交或在體外摩擦能讓性高潮更愉悅的原因。

假如你們什麼事都做就只限制他進入你的體內,這能幫助你們找到更多達到性高潮的方式,另外,被禁止做的事一旦解禁后,也會帶給你更強烈的性高潮。

運動讓你達到性高潮

很多人對運動貌似并不感冒,不過讓你體會銷魂性高潮的秘訣的確是運動,好消息是這并非要雕塑身材,而是要放松并重新鍛煉你的肌肉。專家說讓身體柔軟的確有益于做愛,假如你能增進肌肉彈性,特別是那些你不常運動的部位,將會在做愛時對你們有好處,你們可以達到以往做不到的姿勢而且各種體位都能維持更久。

利用好你的嬌喘聲

調查顯示,男人在聽到女人叫床時會更加的賣力,身體也會瞬間分泌更多的荷爾蒙。有99%的女人在做愛時會忍住喘息,然后希望性高潮快點來,其實人們會這樣做并不奇怪,但這反而更不可能達到性高潮。

專家說喘息是達到性高潮的關鍵,事實上要幫助無法達到性高潮女性的最好方法,就是讓她們在做愛時呼吸更深更長遠,這樣做不但能讓你放松而且可以讓更多氧氣進入體內,使你對愛撫更敏感且更快達到性高潮;還有更棒的是,均勻的深呼吸能促使他跟上你的步調,進而提高達到性高潮的可能性。

清晨做愛更銷魂

可能大部分的情侶們總是在固定的時間里做愛,不妨把做愛時間轉移到清晨進行吧。專家說一成不變的做愛方式可能會讓做愛公式化且變得無趣,假如你上次幫他手淫只是為了應付他睡前的性需求,或發現自己經常抱怨性生活缺乏變化,那麼你們應該就是陷入這種情境。

其實最好的做愛時間就是清晨,因為早上9點前你的荷爾蒙和他的睪丸素分泌都達到頂點,所以早上何需利用咖啡醒腦,做愛就足夠讓你提振精神。

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