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孕婦能吃西瓜嗎?

西瓜瓤含糖類5~12%,主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,大量吃西瓜後會致血糖增高。孕婦吃西瓜太多會引起體內攝入糖分過量,造成血液中的糖濃度升高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因。

孕婦不可一次吃太多或長期大量吃,因西瓜水分多,瓜瓤部分的94%是水分,多量水分在胃裏會沖淡胃液,引起消化不良或腹瀉。且飯前吃大量西瓜會使降低主餐中攝入的營養水平,吃西瓜的時間應放在吃飯2小時前或吃飯2小時後,注意晚飯後最好不要吃西瓜了,因為西瓜具有利尿作用,以免影響睡眠。

西瓜屬性寒涼,原則上說,孕婦在懷孕期間其實沒有不能吃的東西,只有不建議吃或者少吃的食物,不過西瓜屬寒性,最好在冬季不要吃西瓜。另外夏季裏,體虛寒胃弱的孕婦不可多食。

孕婦不要吃冰鎮西瓜和切開放置一段時間的西瓜。

中醫認為,不管是風熱還是風寒感冒,初期均屬於表證,應采用從表而解的發散治療方法。而西瓜有清裏熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。孕婦如有感冒症狀時不吃西瓜為好。

西瓜還含有豐富的蘋果酸、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養安全食品,西瓜是非常好的時令水果。西瓜中含有糖、蛋白質和微量的鹽,吃西瓜不僅具有生津止渴消暑祛煩除膩的作用,同時也可以為身體補充能量,保護肝髒和心髒,孕婦吃適量西瓜,不僅能夠提高食欲,而且有助於身體健康。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,吃適量西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,特別是皮與瓤之間的果肉!

因此吃西瓜一定要有個度,根據自身體質的實際情況,不能無節制的食用。每天吃西瓜最多不超過200克,不能一次吃太多,最好和其他水果搭配,一定要多樣,才能達到營養合理均衡。

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女人性冷淡深度分析,該怎么調理

性生活是男女關系和夫妻關系維系的重要環節,然而作為男人最怕就是被人說“不行”,而女人最怕不是月經來潮,而是那可怕的“性冷淡”,所以作為一個有正常需求的人,必須了解“性冷淡”究竟是什么一回事,因為很多朋友得了這種“病”都不知道,以至於性生活不和諧,家庭不和。

性冷淡是指女性的性反應受到抑制,性欲缺乏或減退也亦稱性感麻痹。通俗地講即對性生活無興趣。據調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫婦中,性冷淡占9%,但是真正毫無性欲的人還是比較少見的。一般來說,影響性欲的因素主要有以下幾個方面:

一是年齡。人在青春期的性欲最強。隨著年齡的增長性欲會日漸衰減到了老年期,性機能衰退,性欲顯著降低。

二是疾病。營養不良、內分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影響性欲和性反應,嚴重者甚至完全喪失性欲或性行為。

三是藥物。許多常用藥物會影響性欲和性功能,其中以抗高血壓藥物、抗精神病藥和鎮靜催眠藥比較明顯。

四是心理因素。心理因素對性欲有著至關重要的影響,對女人來說尤其如此。女人如果感受不到伴侶的關心,就會出現性欲降低。

生活中的某些體驗會損害女性的性潛能。如父母之間強烈的沖突、疲勞、感情創傷等,尤其是不愉快的首次性交體驗、被強奸的經曆等都可能使女性對性產生厭惡。不過,性欲是人與生俱來的一種本能,從嬰兒期就已存在。它受遺傳的影響非常小,雖然性欲可能存在著個體差異,但這一因素同其所受的心理和社會影響相比,是微不足道的。

性欲的形成和發展也是性心理成熟的過程,它受父母的影響比較大。您之所以對性生活興趣不大,很可能是潛移默化地受到了母親的影響。不愉快的性經曆使母親對性有誤解,而這種誤解被直接帶到了對您的教育中。因此,您在不知不覺中也對性持消極態度了。不過,這種源於性觀念和性心理的性冷淡只要進行必要的心理疏導,就能消除。

性冷淡的類型:

1、先天性性冷淡

有些女人天生患有身體疾病因而性器官的發育不健全,在婚後女人的性器官仍在舊傷中不能獲得正常的功能,所以女性性冷談的這種原因是根本不能靠濫用藥物來治療的。

2、繼發性性冷淡

夫妻生活中就算雙方的性器官都健康的情況下,一些女性在童年時受過性搔擾或感情受拙後,也會產生女性性冷淡。

往往許多家庭生活由於男士的粗暴行為,使許多婦女處於被迫進行性生活,這樣一來性交過程中女人陰道不易產生水分,頻頻性交會發生陰道磨傷引起婦科疾病,婦科疾病也會使夫妻雙方的性生活不協調而逐漸產生性冷淡。

有的女人對性交的回避非常大,這類女人往往過度自慰或受傳統道德觀念的影響而對性生活產生厭惡感,如果夫妻的家庭生活關系又非常緊張,女性性冷淡的情況就會更加嚴重。

本身工作壓力大,平常工作過度身體疲倦,日常工作中已經消耗了不少精力,便逐步減退性欲。

部分的女性在性愛中因為太過於擔心懷孕導致整個性愛過程中擔心的心態占了一大部分,無法投入到性愛中,逐漸地也就導致性欲的下降問題。

女人性生活冷淡如何“治”?

異性之間產生性冷淡時可以先通過觀察性器官是否有缺損,再分析身體是否患有其它的疾病,如果兩種原因都能排除卻還始終保持著性冷淡,可以通過心理症狀的分析來對症治療。

1、不能盲目的服用雌激素,雌激素雖然能促進生殖器官的發育,但是由於長期的過量使用會誘發腫瘤病症,所以從養生理論來談不是一種最安全的精神調節劑。

2、完美的性愛就是喜歡追求新意,沒有必要墨守成規,很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸,因為總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身–用指尖劃過他的肌膚–然後讓他也對你這樣做。你會找到只屬於你的性感地圖。

3、戶外會讓人非常興奮,猶如在偷吃,這種緊張感會讓人更享受性愛的快感。不過要記住,白天在公園裏親熱,被別人看見的幾率是非常大的。所以一定要注意你們選擇的地點,確定那裏沒有偷窺的人、經過的孩子和警察。

4、積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。一個星期不做愛可能很多人並不會在意,但兩個星期是一個合適的時間,可以建立起足夠的欲望。制定一些規則,比如,可以撫摸但不能突破界線,或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了,否則可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了,不是嗎?

5、放慢做愛的速度。幾乎對所有的男人來說,性愛就像是一場比賽,當你剛剛起步的時候,他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的,花時間去了解如何能讓對方興奮,並且給她一個很好的高潮。

6、可能是長期沒有重視陰道幹澀的問題,導致女方每次做愛都有疼痛感,久而久之,女方就失去了興趣,建議每次做愛都使用潤滑劑。

7、根據女方自己的喜好,經常給女方看一些做愛的片子。

8、丈夫幫助妻子按摩性敏感帶和敏感點,如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等,動作緩慢而輕柔,用指腹按壓,讓女方體驗到一種快樂、舒適感。每天按摩1次。

9、女性性冷淡者可以吃以下食物來緩解性冷淡:枸杞、生薑、大蔥、肉蓯蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞,以及動物陰莖、睾丸、腎髒配制的藥膳。

10、對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應該耐心地引導妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧,夫妻雙方應該積極溝通,學習性知識,互相了解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和贊美對方。
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聰明女人,懂得如何“放養”男人!

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男人都不希望被束縛,被管制,因為男人的天性都是自由的,掌控欲強的。如果讓他甘願屈膝與你,會讓他很不甘願。聰明女人懂得"放養"男人。

婚姻是一座城,外面的想進去,裏面的想出來。當男人倦怠了婚姻,外面有了其他女人,女人該如何守住婚姻的城堡。

一些女人知道丈夫有了外遇,使出各種手段掐斷男人的經濟來源,控制男人的日常行動,以為這樣男人就是你的,其實即使拴住了男人的身,可還是控制不了男人的心,當一個男人的心都被外面的小三牽絆時,這時候的婚姻女人該怎么做­?

有點內涵的女人都知道,如今的年代,時刻都要警惕《蝸居》中海藻一樣的小三們,男人太優秀了往往提高身價同時也最有危險性,男人也許壓力太大了。

厭惡了日複一日的重複,生活太需要調劑了,在怎么老實的男人也難以招架撫媚柔情般的勾引,與其說這種勾引更是和自己有關系。

然後大方的再叫服務員買單,在給點小費,以示你的大度,讓對方覺得這女人有魅力。

這樣的女的都能拋棄,他們的地下情又能堅持多久。

女人回家也不要把男人奉若上帝,把自己曾經放棄的夢想在這空隙期間重新拾起來。

沖淡感情陰霾,女人要有覆水能收的能力,自己不狠點就由著對方放縱,最起碼你自己先有了安排,自己會有主動權。

張愛玲就是忍受胡蘭成優柔寡斷在陰影下生活,她就是不狠,她要是敢於甩了胡蘭成也不至於自己的戀情千瘡百孔。

這個世界上最珍惜的是你自己, 不要把自己的命運拴在男人的褲袋上,女人也要解放自己的思想,錯過了一個不珍惜自己的負心人。

與其說將就的萎靡一生,不如給自己餘下的人生多點顏色,你也可以把男人當做草,一個狗尾巴草而已。